沙坑击球曾经是伍兹最大的弱点，可是没过多久他就克服了这一弱点。现在，他的技巧被视为经典，他打沙坑球的动作几乎无懈可击。伍兹沙坑回救球核心的原则是想象力。像所有擅长打沙坑球的球员一样，他脑子里有一幅计划好的弹道，着陆区域和球滚动的精确画面。他遇到沙坑球时，实现这些画面便是他全力以赴要达到的目标。如果业余选手模仿他的话，效果会很不错。这使得你心里总能想着积极的效果，而阻止你去想那些消极方面，让你更好地发挥。

    送杆-----最擅长打沙坑球的选手，加里·普莱尔说过打沙坑球一定要送杆。伍兹也是这么做。你也应该这样做。

    
                   上杆时一定要屈腕，这样下杆时才能完美地向下进攻。

             
            把在击球准备时的站姿和杆面打开，然后向下挥球杆，沿着手臂所在直线把球杆挥过去。

                      还有，要通过挥杆速度来控制距离，并且直接决定送杆长度。