花之冥想:
注意:最好成绩在一个全黑暗的地方或时间,点上蜡烛或油灯,烧些香精再开始.
仪式方法:
1.在头脑里想象一下你最熟悉的花,并记在脑中.
2.首先保持姿势,脊柱挺直,让心放平静,然后开始冥想,想象面前有一朵花(刚才记住的).
3.然后想象花拉进到自己眼前,是花自己来到眼前,凭空推进.
4.花拉进后,你要人为自己可以清楚的看到它的花瓣,纹路,颜色,纹路就是感觉到花的每个细节,从想象中往真实化过度.想象的味道可以和花不相符.
5.完成上述后,想象花移动到头上方,然后变成和花颜色一样的光球.
以上是花之冥想的初级阶段,初级阶段的花之冥想中花的颜色是自己想象的.
然而在高级阶段中,花的颜色是有限制的.只限于赤橙黄绿青蓝紫这七种颜色.高级花之冥想是用七天来完成的.在这七天中,每天进行一次,每次一个颜色,一天冥想一次.
前六天,除了颜色不同于初级阶段,其余一样.但在第七天,想到花移动到头上时,那时要冥想一朵花变为七朵,七个颜色的花同时出现,形成花环,然后再向一起聚集,形成一个光球.
初级阶段中,花是什么颜色变成的光球就是什么颜色.但高级阶段不同,七朵花不可能变成七个光球,所以要想象七朵花变成一个小太阳,在自己头顶,然后慢慢进入自己体内.想象如太阳的光球慢慢与身体融合,然后深呼吸,仪式结束.当冥想视觉化过关后可以看到属于自己的光球颜色,如果没看到要重来,那就是仪式失败.
如果有条件,你应该每天练习,在每天的同一时间或同一时段做,这可以有很好的连贯性.
最初开始学习时,最好空腹练习,穿宽松的,少的,舒服的衣服,而且应该选择一个舒服的环境,所有这些事物会帮助你的灵魂敞开.
在练习时最好点燃一个或更多的蜡烛,蜡烛会给你额外的能源,当火焰燃烧时,它将提供能源.水晶的石英同样可以用于扩大能源.
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