这几天，有很多的朋友问我，看了你在网上发的文章，是不是真的太极拳能治疗癌症、尿毒症等身体毛病。

每每接到这样的朋友的电话，我都要耐心的解释一下。有时候电话比较多，我也没有功夫详细说明，这里给大家统一一个答复，也希望对大家的健康能有帮助。

首先，我不能确定练习太极拳真的能够治疗好癌症，或者尿毒症，因为我本人没有这样的毛病，我很健康，至少目前是这样的。所以我没有切身的感受。但是为啥我在网上这样说呢，因为我是一个有着20多年历史的太极拳习练者，同时更是一个新闻记者。在长达17年的记者生涯中，我采访到了很多的通过练习太极拳、保持了很长时间的生命的例子，这些例子中的主人公都说练习太极拳是他们延长生命的有效原因。我也通过练拳的切身感受，认为练习太极拳对癌症和尿毒症是很有作用的。

我为啥能采访到这么多的太极拳爱好者和太极拳能有效帮助人们康复的例子呢？因为我生活在太极拳发源地温县陈家沟，是温县电视台的记者，现在也是温县电视台的副台长，主管电视新闻宣传工作，有这个方便条件啊。

这其中的案例很多了，大家可以看看我的博客中的其他内容。

第二，我要严重解释一下，不是所有会打太极拳的人都是真正的了解太极拳，也不是很出名的太极拳老师就一定会太极拳养生。这个要从太极拳的功用来说明。

太极拳，从陈王庭造拳开始，就是为了搏击，就是为了御敌，所以太极拳的搏击功能是毋庸置疑的。但是，我们一定不能说，某某练习太极拳，他打架很厉害，就说这个人很会太极拳或者很会养生，或者跟着他学习就能获得显著地具备太极拳治疗某方面疾病的能力。事实上，有很多练习太极拳的也一样得癌症或者尿毒症。

那么，跟着谁去学习太极拳才能获得养生的效果呢？

一定要跟着真正懂得太极拳的拳理的人去学习。换句话说，有的你看着打的拳虎虎生威，他不一定就像那些打的拳慢慢悠悠的懂得太极拳拳理。

第三，学哪家太极拳好。这个问题很难回答，应该说，只要是遵循太极拳的拳理，都好。天下太极拳出自一家。太极拳的拳理是啥呢？太极者，阴阳而已，呼吸而已，动静而已，开合而已，张弛而已。这一切字句，都源于中国传统中医文化，讲究的是一个“通”字。

通着不痛，痛则不通。

所谓中医者，非治病也，乃是调理人体机能，使之畅通。血管畅通，则消除心肌梗死，消除脑血栓，消除动脉硬化等等。消化道畅通，则没有便秘，消除喷门癌，消除胃癌，消除食道癌，消除大肠癌，消除直肠癌等等。肝脏胆囊管道畅通，则肝脏没有淤积，则肝硬化，肝腹水，肝癌都没有了，胆囊炎，胆管结石就没有了。如果气血畅通，则乳腺癌、子宫肌瘤，脉管炎没有了。

祖国传统医学，中医，都是和太极拳的拳理相吻合的。太极拳，讲究的也是一个“通”字。

练习太极拳，开始的时候，是以动作来引导气血。我们刚开始练习的，体会不到气血的运行。这时候，需要动作来引领，所以开始练拳的要动作大些，开合动作大些。慢慢的有了气感，动作反而可以小一些了，甚至于到达一定境界的，你只需要周身中正，无论是坐着还是站着，还是躺着，只要头脑中想想就能引领气血的运行了。这就是太极拳练习者常说的：大圈变小圈，小圈变无圈。无圈不是无圈，是内在的气血运行。这也是“由外及内”的过程。

那么“由内及外”是什么道理呢？当练习者功夫达到一定程度的时候，如果他开始练拳，那么你会体会气血“催”动外形。这个“催”字是很有道理的，就是“由内到外”。气血的运行是从内部（丹田）到四肢（末梢），这个是高级的运动。是从丹田主动，“催发”四肢。

这样“由外及内、由内及外”，身体和环境实现自由呼吸，身体内部气血通畅，实现和外部环境的“气血交换”，这就是很多人说的“涌动”，夜深人静的时候，我们练拳，会感到身体内部的潮汐，像大海的波浪，像黄河的浪涌，一浪跟着一浪，滔滔不尽，绵绵不绝。身体内部的废物，通过血液，通过呼吸，通过毛孔，和外部的干净环境实现了交换，身体内环境得以清理，气血得以畅通，“肿瘤”内过度的养分被送走，身体血液内的杂质被排出，身体缘何不好转呢？大家在农村住过的都知道：树上拴个铁丝，就会长个疙瘩，为啥呢，养分从这里流动不通了。铁丝去掉了，几年后，这个疙瘩没有了。为啥呢，养分流走了。

所谓“肿瘤”者，我认为就是身体内的渣滓，或者就是“养分”过多，没有地方用，又不流走，而淤积而成的疙瘩。管道通了，疙瘩溜走了，肿块就消失了。这也是很多肿瘤患者说的“疙瘩”转移了。

所谓“尿毒症”者，我认为就是身体内的垃圾，因为肾脏的功能缺失，或者细胞活性降低而过滤功能减少，造成废物排泄不出去。我们需要的是增加肾脏的排泄功能，而不是做透析，透析只要一开始，肾脏就完蛋了，他认为自己不需要工作了。这个我们打个比方，在污水处理厂有个阀门，相当于肾脏，生锈了，费点力气还能开启，但我们不去清理这个阀门，而是另外开了个口子，污水从另外的口子跑了，这个阀门还会开启吗？他没有用了，就永远不会开启了。

所以我们宁可通过其他方式协助排泄废物（比如出汗），让这个阀门动起来，也不要去做透析，让肾脏闲下来。

如果已经开始透析了，我们也要想法让肾脏动起来。这个就是让肾脏气血充盈，让肾脏细胞活起来。

这个我在其他文章中也涉及了，特别是太极拳大师我的采访对象罗宏远的情况，很说明问题了。（博客内罗宏远父亲和顾留馨的信）

让我们坚定信心，享受太极拳给我们带来的幸福和健康吧。

互相交流：河南温县电视台  朱江 13603913179