美国心理学家威廉·詹姆斯曾说过：“播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。”习惯可以决定一个人的命运！

       人总是会不知不觉被坏习惯所左右。当你习惯于吃饭看电视，上厕所看报纸，便已经被这小小的习惯束缚住了。有很多同学都习惯上课迟到，做作业拖拉；习惯于写字潦草，没有耐心；习惯于躺在床上看书，吃东西……

       也许你会说：“这点小习惯算什么？”但是当你习惯于只用一边牙齿咀嚼，它会造成你的脸部不对称；当你习惯于一有时间就玩电脑游戏，它已经消磨了你的意志；当你习惯于遇到困难就躲开，把责任推到别人身上时，它已经影响到了你的人生态度。

       看看周围的人，大家都有自己的坏习惯，只是有的人对它很漠视，有的人沾染了坏习惯之后就琢磨着怎么改掉。坏习惯不管大小，都不能忽视，因为它会慢慢地占领你的地盘。

       也许你又会说：“养成那些坏习惯已经很久了，我改不了。”那让我们来看一个例子吧！美国德克萨斯州的石油大亨保罗·盖蒂曾经烟瘾很大，大到半夜醒了还得抽上几支才能睡，但是他最终以超人的意志戒掉了烟瘾，并且凭着这样的意志取得了事业上最大的成功。与全球数十几亿的烟民相比，他就是个胜利者！坏习惯其实就是一种瘾，想要戒掉它们，需要你的意志力去抗争！

       有专家说，养成一个好习惯需要二十一天。二十一天之后，你就会发生一个蜕变。何不尝试一下呢?利用假期的时间找找自己的坏习惯，播种一个好习惯，当假期结束之后，你会惊喜地发现自己发生了多大的变化！