有一次去游泳，在泳道中有一老者，我待其游出三丈余之后跳入水中开始游吾，我当时心里甚为心躁，怨这位老者慢如蜗牛，三扒两滑旋即追上；新房装完，好友来聚，美其名曰“暖房”，实则逼吾亲下厨。吾匆匆备料，急急下锅，三刀两铲，美味竟疑似快餐。

想到上述两段，我不尽感叹：快节奏实非偶然，也许我已经成为“时间病”症候的族群之一了！

现代人是背诵着“一万年太久，只争朝夕”长大的，从小就被谆谆教诲“寸金难买寸光阴”，总是拿“一分钱掰成两半花” 的劲头来对待时间，生怕稍一松懈就没办法“与时俱进”。

在看看现在的大学生，比起我们这些已经工作的人来说也好不到哪儿去。刚入大学的新生，说自己像个“匆忙的朝圣者”，必修课、选修课、讲座、课外学习、社团活动、同学聚会，整天陀螺似地转个不停。

而对于每个在职场上的人而言，似乎更是可怜，每天都相似在与波音飞机斗快，每一天都是“deadline”，耳朵上夹着电话手里还敲着键盘，甚至用精确到分、到秒的时间表管理着自己。

“忙”，“非常忙”，已经成为一些人生活的常态。人们见面问：“最近忙吗？”你要回答“不忙”，就有下岗待岗或无理想无能力亦无成就之嫌疑。越忙越是成功者，成了我们这个时代的新刻板印象。

匆忙已经渗入生活的每一个角落：从5分钟搞定早餐到30分钟完成一个葬礼，疯狂的“加速度”席卷全球，将人们逼到崩溃的边缘。“压力管理”、“工作与生活平衡”，成为最受欢迎的EAP课程。难道，真的就像世界经济论坛创始人施瓦布先生说的“我们正在从一个大鱼吃小鱼的世界步入一个快鱼吃慢鱼的世界”？

作为速度崇拜者的一员，我也曾不断和他人分享自己时间管理的经验，并以此自得。忽然有一天，一位朋友“别有用心”地送给我一本《放慢生活脚步》。

老实说，这本书让我受到冲击的是这样一句话：“匆忙的生活不可避免地会导致肤浅。”人人都知道紧张忙碌的生活会让身体透支，却很少警惕匆忙对我们的关系和精神世界的影响。我们把忙碌等同于成功，等同于充实，却在不知不觉中，让重要的人际关系受到损害，忽略掉那些“重要而不紧急”的事情，注意力不能集中，大脑因为被太多的信息占满而缺乏思考空间，失去创意和灵感，甚至失去欣赏美的能力。紧张忙碌，正让我们在追求生活品质的路上活得没有品质。