浪费时间的方式可谓多种多样，我们在此检查其中的几种。无论是在单位还是在家里，我们每一天都有很多或大或小的事情要做。按照什么顺序来做这些事，哪些是需要优先完成的，这取决于我们自己的决定。一般而言，我们习惯这样处理事情：

■ 先做喜欢的，后做不喜欢的
■ 先做能快速完成的，后做费时间的
■ 先做简单的，后做难的
■ 先做熟悉的，后做陌生的
■ 先做紧急的，后做重要的
■ 先做别人要求的，后做自己选择的

还有呢——记在记事簿上的，我们会先做，而没有记录的则要往后拖；我们会停下正在做的对自己重要的事情，而马上接受别人的请求；我们也会根据问题发生的先后顺序来处理，而不是按照它们的重要程度。当很多人需要我们，比如客户、下属、孩子，我们总是先跑去照顾声音叫得最响的那一个，即使他们的问题不见得是最紧急的。

我们为什么会有这样的反应呢？美国心理学家台比·凯勒（Taibi Kahler）指出5种最常碰到的命令式的语句：“快一点，要完美，帮帮忙，再试试，要坚强”。这5句简单的话造就5种思维方式，我们的行动不知不觉中就受它们的指挥，从而使生活变得一团糟。你属于哪种类型呢？

■ 快一点

这类人总是急急忙忙，他们相信如果有什么事情可以慢慢干，就表明这件事情不那么重要。只有手忙脚乱，他们才会觉得所做的事情有意义。哪怕只剩一分钟，他们也可以从头干起，多么紧张都没关系。他们嘴上还要说：“唉呀，实在太紧张了。”

■ 要完美

这类人无法干完一件事，他们总在最后一些细节上纠缠不休。他们花大把的时间来收拾整理，精雕细琢，想要控制一切，保证万无一失。他们很难作出决定，唯恐漏掉了重要信息。这种完美主义让他们总是拖延，不懂得退一步看问题。

■ 帮帮忙

这类人即使心里一百个不愿意，嘴上也不敢说，于是揽下很多与自己无关的事情。他们不愿意宣布坏消息，宁愿袖手旁观越来越恶化的情况。他们不敢表明自己的目标和动机。大包大揽作出的承诺，无法一一兑现，他们会很沮丧，但他们的良心还是平安的，因为他们觉得这么做不都是为了让别人高兴吗！

■ 再试试

这类人认为一切事情都会又辛苦又难做。简单的事情他们不放在眼里，也不会认真对待。他们在乎的是付出努力的过程而不是结果。对于他们而言，重要的不是事情做得怎么样，而是要让大家都知道，他们为此不遗余力、彻夜未眠。

■ 要坚强

这类人不需要任何人的帮助。他们必须独自解决问题，不会放权给别人。他们从不表现自己的软弱，也不会抱怨。他们总是咬紧牙关坚持，以证明自己是对的。属于大难临头也绝不逃脱的人。

因为缺少时间而备受折磨的我们，与其不停看表，还不如看看镜子里的自己，检查一下自己是属于哪种反应模式。 匆匆忙忙的我们，以为这是在节省时间，殊不知，正是我们的行为在吞噬时间。认清这一点，试着改变一下自己，这也许有助于我们重新找回宝贵的时间，帮助我们更好地生活。

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时间是有限的，稍纵即逝，因此也是难以控制的。你总觉得今天的时间太少，明天会有很多，可当明天来临的时候依然是异常忙碌。理想情况下，时间管理要求我们系统地、整体地安排自己的活动，而不是将一些零碎的想法、策略和小窍门简单堆积在一起。如果你能识别并杜绝那些浪费时间的活动，你的时间管理计划就开始上路了。本书是《领导力译丛》中的一本，作者是英国一位从事重大问题研究的专家。

作者：（英）伊恩·梅特兰 
译者：赵世明
出版：上海人民出版社
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