陈太太27岁，结婚一个半月，在一家外企工作，老公是教师。他性欲很强，两三天就要过一次性生活。但她总是没什么兴致。他很不高兴，说需要靠这个释放工作中的压力。还说她不跟他过性生活，他就不太爱她了。陈太太觉得这个怎么能成为夫妻爱情的决定因素呢？她很困惑，也很伤心。

如果我们把性爱只看成是身体的行为，可能多少有些狭隘。狭义的性爱的确是一种身体的行为，抚慰、兴奋、插入、释放到松弛，有一个标准的过程。不过，广义的性爱是一个互相取悦的过程，首先是让对方身心快乐，然后因为对方的快乐而快乐。在这个原则下，两个人都要主动让对方知道自己最愉快的方式是什么，各取所需。很多时候影响我们在性爱中取悦自己和对方的，是一些不恰当的观念。身体本身是渴求或者可接受的，但观念认为不妥。性生活中观念的禁忌越多，性爱的创造力越少，性爱中获得的满足也越低。

对新婚夫妻来说，每周两、三次性生活是最正常不过的了。如果是时间的问题，你们可以尝试早上做爱，还不行，只能说你对性缺少兴趣。性是亲密等级中的最高等级，和谐的性会产生一种心理和身体的依恋，产生一种生命交融的感觉。缺少性爱的婚姻，爱的意味会淡一些。拒绝老公的性要求，等于拒绝他的亲密。所以，你老公说出这样的话，是可以理解的。

性能力与性快感是需要培养的。开始时，摩擦并不能引发快感，除非你有很多自慰的经历。不管男女，自慰对性爱快感都有一个很好的耐受训练。同时，自慰需要引入美好幻想，这些幻想激发精神的愉悦，这些愉悦与性器官的感受联偶，人慢慢就具有在摩擦中体验快感与满足的能力。

很多对性缺少兴趣的人，是因为没有在性生活中获益，缺少美好的体验，慢慢地，性的需求被压抑。人对性的喜欢和痴迷并不是天生的，性快感是逐渐被性幻觉、想象、对痛苦体验的歪曲最终建构起来的神经兴奋弧。好比地里不结果实，跟土地没关，跟你是否愿意辛勤耕耘有关。

解决的办法就是重建你对性的感觉，让你老公先通过缓慢的抚慰、爱怜、亲吻使你达到一种身体的愉悦，保持这种感觉再让老公进入。这样，当老公想要的时候，条件反射似的那些愉快的身体感觉，就会被唤醒并持续地支配着你。

性爱，需要多少次？这没有绝对的答案！不要迷信那些关于所谓做爱太多伤害身体或者不做爱容易衰老的说法，两种说法都很极端。事实上，做爱次数频密而身体十分健康的人有很多，无性生活而也很健康的人也很多。但是，单纯从夫妻关系和幸福婚姻的角度来说，性生活的次数与幸福指数绝对是正比的关系！