晓研今年31岁，结婚4年。在外人看来，她的婚姻是很幸福的，老公有一份不错的工作，也很包容她，但她从他那里总是得不到交流的快感，能够交流的话题很少。而晓研理想中的另一半应该是既能包容她，又能跟她产生思想上的共鸣。

交流其实并不是量的问题，而是质的问题。夫妻的交流也不是靠嘴与耳朵，更多的是互动的行为和默契。比如教育孩子，一个唱红脸，一个唱白脸，虽然说的不一样，暗地里互相配合、调和与平衡，这也是一种交流。有些家庭不怎么说话，一说话就吵起来，互相拉开距离，少说话，其实也是一种交流和默契。坏就坏在我们拥有一些华而不实的观念，以为夫妻不怎么说话就等于没有交流。

人际间的交流分三个层面。

一是语言的，相信耳朵。就是心里想的，通过嘴到达对方的耳朵，再到对方的心里，这种交流往往会发生许多误解。因为大多数人心口不一。这个过程干扰的因素很多，如对语言的应用、面子观念、自尊、价值取向都会歪曲内心的本意。

二是行为的，相信眼睛。心里怎样想就怎样做，将心比心，比如看到对方累了就让她歇着，先把孩子安顿好，再把厨房的事务都担下来。看到对方心绪不佳，承受一些埋怨而不辩解，等对方情绪改善后再作必要的解释。行为互动是一种相对不太容易曲解的交流，但还得日久见人心，有时候自认为好的东西对方不一定领情。

第三是心的交流，相信感觉。这是一种难以言述的共情和默契，表面上风平浪静，心与心之间却有千丝万缕的联系。很多信息不必说，也不必刻意去做，一个眼神，一个微笑就尽在不言中。这种交流可以用这样的词汇来形容：包容，欣赏，无条件接纳，感恩，全方位分享。你的先生采用的也许正是这样的一种心的交流，而你还停留在信任耳朵和嘴巴上。

增加共情能力，发展彼此内心的感觉会使你摆脱烦恼。