对自己身材不自信？或者你总是这样想：“我看起来怎么样？”，“我是不是又胖了？”，“我穿这件衣服好看吗？”或者“他是否喜欢我这样呢？”......女人们总是会对自己有那么一点点不自信！现在，是时候勇敢面对这个问题了，找到让你快乐的绝对自信。9个贴心的小秘诀来帮助你！

1. 打开灯吧！

停止改变或隐藏在浴室的灯光里吧！相信他一定爱你的身体，所以给他个机会欣赏一下？要承认这一点，让他能够偷偷地看到你一定会让你散发出充满性感的自信，这时，你一定不会感到不自在。

2. 内心的挚友

还记得吗？碧昂斯曾说过心中有另外一个自己，她给她起名叫挚友萨沙。不妨把这个有趣的想法借来一用。无论是独自在卧室，还是在工作会议中，如果你感觉不是很好，就想想她，想象一下她会如何处理这些情况呢？

这听起来可能并不是非常可信，并且有点老生常谈，但是它确实非常有效。别忘了给你的挚友取一个有趣的名字，让这件事看来更加令人信服，当然，也一定会令你振奋的！
 
3. 漂亮时髦的衣服

不要去想现在的流行趋势是什么，就要穿出你自己的风格。想想这一定会让你快乐起来，充满自信。

如果你不得不穿制服，或者遵循着装规定，那么就偷偷尝试一些你自己的元素，来让它更好地展示你自己。绝对不要忘记配饰的重要性，好好利用它们，哪怕一件普通的白衬衫，都会在你的妙搭下大放异彩！

4. 昂首挺胸，穿上最爱的高跟鞋，勇敢向前走！

穿上你最爱的高跟鞋，抬起头自信地向前走。如果你看起来有些害羞，弯腰驼背，每个人都会立刻感觉到你的不自在。但是如果挺起腰身，充满自信地走路，你一定会看起来好很多。挺胸抬头，步调稳健，不要屏住呼吸。你看起来真的棒极了！

5. “穿”上你爱的香

寻找一种能让你性感倍增的香水，喷上几下。如果有一些让你感觉心情舒畅的布料或者配饰，尝试着把它加到你的整体搭配中。巧妙地利用你的感觉会让你的自信增加三倍，在大家感受到你带来的芬芳时，一定会让你看起来比平常更有味道！

6. 学习

想一想可能会让你感觉不自在的东西，了解它，并学习一下。在你拥有正确的技巧之后，你会发现，其实在很多人面前讲话并不可怕！或者这个东西是做饭，是一个新的爱好……

无论是什么，想象一下你可以学到的东西，这将让你拥有很多快乐的想法。当然，这一定会增强你的信心，让你也学会好好爱自己！

7. 接受赞美

好吧，建筑工地的工人对着你吹口哨确实不该是美好一天的开始，不过，你当然可以把这个行为当做是一种赞美！

学习接受恭维可能有点难，但是一旦你接受了，你将会发现它们真的给你增添了很多自信。也许某天，你甚至可能发现自己会故意充满自信地走过建筑工地。

8. 设定目标

给自己喜欢的事情设定一个目标，并且要给它设定期限。尝试一个从没做过的新发型，在工作去推广自己。目标真的会激励你，给你动力。无论它们与你的身体有无直接联系，一旦你提升了自信心，你就会感觉更开心。

9. 学会沟通

和你的家人，朋友谈一谈你的感受。他们可能正在遭受同样的事情，也许会有一些好主意。即使没有，他们也至少能够支持你！你会有什么损失呢？一旦你感觉有足够的信心，尝试告诉你的丈夫你在卧室中想要的是什么。他的反应一定会增加你的自信，并且让你感到惊喜。相信我！

不自信有时难以解决，因为它可能是一个普通的自信心低，也可能是身体的问题。这些小窍门就是在提升你自信心的同时，也提高你的身体自信。所以，一旦它们起了作用，你就会感觉自己是世界上最幸福的人，并且很性感呢。