迎来新的一年，对于肌肤的保养是不是在不知不觉间稍许有些放松？在肆无忌惮地享受着凉风拂面和阳光倾洒后，你不经意间发现，两颊的皮肤变得泛红和灼热，这全因忽视冬季季节保养所致，特别对敏感肌肤而言，只是轻微的外界环境改变，如气压、湿度、气温以及由此引起的情绪变化等，都会立马还以“颜色”，受到外界刺激过度收缩或扩张的毛细血管，如不及时修复，便会渐渐形成泛红/红血丝皮肤。

如何保护泛红/红血丝肌肤

你的皮肤对风吹、阳光、温度、食物能异常敏感吗？动不动就泛起一阵红潮，久久难以退去？应对泛红、红血丝问题有什么护肤诀窍吗？

1 饮食上可多摄入一些牛奶、豆制品及新鲜的蔬菜、水果，以增强皮肤抵抗力。注意增强血管壁韧性和弹性，改善微循环，要从根本上来缓解和改善皮肤泛红和红血丝问题。

2 鱼、虾、蟹等极易引起皮肤过敏，要尽量避免食用。

3 如果遇到肌肤突发性的敏感，可取5~6层干净纱布，用活泉水、生理盐水或3%硼酸液将其浸湿，以不滴水为宜，轻轻敷在发红、灼热的部位，每次湿敷15~30分钟，这样可以迅速有效地收缩血管，从而缓解潮红症状。有条件的患者，还可以采用冷喷的方法提高效果。需要强调的是，当面部血管扩张充血严重时，不宜再涂上厚厚的霜剂或是乳膏，因为这样会影响散热，使皮肤变得更加发红发烫。

4 使用遮瑕产品之前，一定要打好底霜，不能让皮肤处于干燥状态。先用绿色系列的遮瑕品轻轻拍覆在泛红部位，均匀后再用米色覆盖其上，有效遮盖瑕疵。

5 经常使用空调、刮风天迎着风走都会使皮肤更加干燥。在室内使用加湿器可以缓解干燥所带来的不适感觉，还可以在一定程度上帮助皮肤寻回水分。

6 精神压力过大也会导致肌肤过于干燥、泛红与红血丝情况加重。专家建议，秋冬时节要学会调节心情，保持轻松愉快，这样有利皮肤自我“改造”。

到底如何才能避免冬季“小红脸”的情况，马上跟着来学习几招快速解决红脸困扰吧。

三步巧遮“高原红” 快速解决红脸困扰

STEP 1: 先用具有调整红色的绿色调遮瑕产品对全脸进行一个颜色的中和，从视觉上减轻潮红感(和绿色隔离霜的原理一样)。若是中等以下的红血丝，可以使用颜色较深的粉底乳来遮。

STEP 2: 然后再补上蜜粉或粉饼定妆。

STEP 3: 最后打上腮红，使整体肤色看起来比较自然，不是一整片的白。

红血丝选择遮蔽产品要注意以下几个方面：

药用：药妆型遮瑕品，是面部有红血丝的敏感肌肤最好的伙伴。

弱酸性：和肌肤一样呈弱酸性的遮瑕产品，能和肌肤完美亲和。

无添加：Fancl无添加遮瑕品，时尚达人不可不知。除了继承无添加理念之外，它的色彩非常清透亮丽，与皮肤膜构造相似的修护粉末，可以修饰脆弱肌肤，强化肌肤的防御本领。

矿物质：矿物质遮瑕品从一开始上妆就能改善肤质，没有滋生细菌和敏感的后顾之忧，甚至还能用于愈合中的肌肤。