眼睛并不仅仅是人体的一个重要器官，它更是表现一个美丽面孔的一个重要元素和展现年轻面貌的一个关键器官，美丽的眼睛当然可以为一个美丽的妆容加分，但它也可以轻易地暴露你的年龄。因此，展现一个不衰老的年轻外表，细心护眼就变得十分关键了。

控制对高盐分食物和酒类的摄入

酒精会在很大程度上影响眼部周围水分的代谢。特别是在深夜饮酒，很容易造成“肿眼泡”。食用含盐分过多的食物当然也会造成这种现象。在饮酒之后，可以尽量多摄入一些水果和蔬菜，促进酒精的代谢，以减轻眼部肌肉的肿痛。

补充鱼类、海藻等食品

海产类食物，如鱿鱼等，含有丰富的锌和维生素E，能起到营养眼部、使眼睛充满活力的效果。而海带、裙带菜等海藻类食品中，还含有独特的藻朊酸，能促进体内、特别是眼部有害物质的排出，使眼睛看起来更加明亮。

将眉毛稍稍画低一些

这是个化妆时候的小心机：因为眼睛跟眉毛离得越远，就会让眼睛看起来越小。除了化妆时注意缩短眼眉间的距离外，将食指和中指平行放在眉眼间按摩，也能起到将眼睛“上提”的作用，显得更有精神。