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热腾腾的豆皮金针卷

(2009-11-17 10:59:25)
标签:

豆皮

金针菇

饮食

厨房

厨艺

家庭生活

烹饪

美食

分类: 美酒与美食

热腾腾的豆皮金针卷

 

鉴于这些天如此之冷,所以给大家上道热气腾腾的蒸菜——豆皮金针卷。有大冷天还没有放弃减肥事业的爱美人士,可以参考食用——把它当饭吃哈,如果您还非得配上俩馒头或者一碗米饭,那还是彻底忘了减肥这件事吧!

 

原料:豆皮、金针菇、口蘑

 

调料:灯笼辣椒酱、剁椒、盐、蒸鱼豉油、香油

 

做法:

 

1)金针菇和豆皮洗净,将豆皮按照金针菇的长度切开;

 

2)用豆皮包起一小撮金针菇后,蘸一点淀粉水便于黏合;

 

3)口蘑切片摆在碟子四周,将包好的豆皮卷摆盘后淋入蒸鱼豉油、香油以及盐,
再码上灯笼辣椒酱和剁椒,即可入蒸锅去蒸;

 

4)大火蒸5分钟,再小火蒸3分钟即可。

 

贴士:不动油烟,这一条理由就足够了吧?这个卷包起来也很简单,你要是比我勤快点,还可以把金针菇切成两截,把卷包短点,这样就可以一口一个啦。

 

举一反三:时蔬白菜卷、豆皮三丝卷等。

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