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养颜滋补的猪蹄冬瓜汤

(2009-10-24 10:29:59)
标签:

饮食

煲汤

靓汤

滋补

养颜

厨艺

厨房

家庭生活

烹饪

美食

分类: 美酒与美食

养颜滋补的猪蹄冬瓜汤

 

天气渐渐转凉,滋补又暖身的猪蹄冬瓜汤是最适合这个季节的好汤品之一。

 

原料:猪蹄、冬瓜、姜、枸杞、芡实

 

调料:八角、盐、鸡精、胡椒粉

 

做法:

 

1)将猪蹄焯过,冲净浮沫,之后下入冷水锅中;

 

2)放入姜块、八角、芡实大火煮开,然后转小火炖2个小时;

 

3)将冬瓜切滚刀块,下入锅中,放入枸杞和盐,煮10分钟;

 

4)放入鸡精和胡椒粉,撒上香菜末即可出锅。

举一反三:香菇鸡汤、冬瓜虾皮汤、酸萝卜老鸭汤等都可以采用同样方式烹饪。

 

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