原料（一杯的量）：中型芒果1个、香蕉1根、美国大杏仁20颗、矿泉水60毫升

调料：蜂蜜适量（根据自己喜爱的甜度加减）

做法：

1.将芒果去皮去蒂后切块备用，将香蕉去皮后切块备用。

2.将芒果块、香蕉块、大杏仁、蜂蜜和矿泉水倒入搅拌机，搅打2分钟制成果泥状即可食用。

贴士：

1.食用前可以先放到冰箱里冰镇10分钟，这样口感更佳。

2.大杏仁开袋之后需要密封保存。建议大家用铁皮盒子，放在干燥阴凉的地方储存，这样可以防止泛油（也就是通常说的“哈喇”）、虫蛀和受潮。万一因受潮变得不脆了也别担心，放在烤箱中用180度的温度烤3分钟，拿出晾凉就可以恢复脆脆的口感了。