鲜虾滑菇煲鸡汤

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分类: 美酒与美食 |
原料:干滑子菇、干香菇、鲜虾、鸡翅中、青红尖椒、香菜、姜、枸杞
调料:盐,胡椒粉
做法:
1.鲜虾洗净挑出虾线,然后剥皮;鸡翅中4个,每个切成3段;干菇泡发半个小时,中间换3遍水;
2.锅中水烧开,放入姜片5—6片,然后放入鸡翅块,大火烧开后中火炖10分钟;
3.放入泡发好的滑子菇和香菇,然后小火炖15分钟;
4.转中火,放入鲜虾仁和枸杞,青红尖椒,调入盐,5分钟后放入少量胡椒粉,撒上香菜末即可出锅。
贴士:
1.建议你一定多做,图中这样的碗两个人各喝4碗都没问题,实在是太鲜美了;
2.喝不完也不用发愁,放入冰箱第二天早上煮面吃,也是一道美味;
3.不用放葱,姜是最提鸡鲜味的,有姜就足够了;放入枸杞和青红尖椒还有香菜,主要是为了滋补和调味的,其实也可以不放;
4.鲜虾不要省略,有它没它差别很大;香菇可以不放,但是滑子菇无可取代,超市干货区有售;
5.也可以用整鸡来炖,只是那样时间太长,或是用鸡腿来取代翅中,都可以;
6.鸡翅块会在炖煮的过程中出来少量的油,所以不必再淋入香油了,那样反而会掩盖整道汤的滋味,胡椒粉也可以不放。
7.整道汤从准备到出锅只要40分钟,已经算很高效的滋补汤了;
8.鸡汤很滋补身体,蘑菇对增强免疫力效果很好,这道汤滋补抗疲劳,很适合容易疲乏的秋季饮用。