这看似是一个雷人的问题，但事实上你的确未必了解全部的真相。我们都知道防晒是为了避免晒黑晒伤，没错，暴露在阳光中的皮肤，在接触到紫外线的最初十几、二十分钟内，首先会被晒红，引起红斑；持续时间较久还会引起皮肤变黑、脱皮。

 

但这只是表面现象，阳光对我们的伤害远不止于此。紫外线对表皮下的真皮层和胶原蛋白的伤害是不可逆转的，而且会逐年累积，形成不可逆转的黑色素，造成皮肤老化松弛、形成皱纹，甚至导致皮肤癌。所以我们不仅要防晒，而且要找到正确的防晒方法和高效的产品。

 

 

现在有些美容专家建议，如果觉得一道屏障抵挡不住强烈的紫外线，可选择美白产品同时使用。另外，有防晒功能的隔离霜和粉底配合防晒霜使用，效果可能会更好。近年来美容界热卖的具防晒功能的粉底，不仅具有一定的SPF值，还可全面隔离保护肌肤，帮助肌肤抵抗紫外线的侵袭，而且其特别注入的水分轻爽透气，正好可以满足夏季清爽的需求。

 

总体上说，多一重保护效果应该更好。不过现在也有人为了图省事，直接把具有防晒功能的隔离霜和粉底当作防晒霜使用，这是千万要不得的。毕竟防晒功能是这些产品的辅助功能，防晒霜的强效防晒功能还是不可替代的。

 

 

以往使用防晒霜，尤其是防晒系数高的，最怕它又油又厚地贴在脸上，仿佛戴了一张面具般令肌肤无法呼吸。好在今夏的防晒品都变得轻薄起来，无论是乳液的、霜状的，甚至水质的，都只需在皮肤上涂抹轻薄的一层，就能起良好的防晒作用，令肌肤再无任何负担。

 

对于干性或脆弱、敏感肌肤的人，一般对防晒霜比较挑剔，很多产品用后都会产生红肿、发痒、粉刺等许多不适症状，所以要用那些完全使用天然植物成分的防晒霜。总之，在防晒的同时，让肌肤透气、舒适变得越来越重要。

 

 

关于防晒，每个人都有自己的一套经验，但看看效果就知道，大多数人的防晒效果并不明显。但只要掌握以下原则，提高防晒工作的有效率，就能事半功倍。

 

全年防晒：大家都明白的事情，但不是每个人都能坚持的。再告诉你一个事实吧，紫外线中对皮肤杀伤力最大的UVA穿透力超强，无论是阴天雨天下雪天，也无论是衣服雨伞玻璃，都不能阻挡它常年对皮肤的伤害。而且中国阳光中的UVA强度是巴黎的2.6倍，夏季尤盛。所以你可以琢磨一下这事值不值得重视。

 

分量防晒：一次涂抹厚厚的防晒霜能否延长防晒效果？答案是肯定不行！这样不仅会堵塞毛孔，引起皮肤问题，而且再好的防晒霜，在2小时后基本就没有防晒效果了；若是在高山和海边，防晒时间会更短。所以只有不断涂抹，防晒霜才有效。只抹一次就万事大吉，那你是在骗自己。

 

全身防晒：在海边度假或者游泳时，一般都会注意到暴露的皮肤，但平时上下班的路上，胳膊、颈部、胸前、手部等暴露部分更容易被忽视，要防晒就不能放过每一寸肌肤。

 

 

就如同你会选择不同的面霜和眼霜分别使用一样，防晒霜如果能做到分部位分别使用，效果一定更好。现在不仅有针对面部和身体的专用防晒霜，而且还有眼周防晒霜和防晒唇膏。顺便说一下，夏日里头发也极易被晒伤，变得脆弱易断，平时可以选择具有防晒功能的护发用品保护秀发。

 

 

只防晒不美白，防晒工作只做了一半。如果防晒美白双管齐下，白晰肌肤还不唾手可得？不过现在你再无需同时使用两种防晒和美白产品，而只要准备一款同时具有隔离紫外线和淡化色斑美白肌肤的防晒美白产品就足够了。它们能在帮你对抗阳光中有害光波的同时，直抵肌肤深处，阻断黑色素的形成，并淡化已有色斑，防晒美白一箭双雕。