很多未婚或者晚婚的女性在步入30岁之后都不免担心自己的怀孕问题，其实这个问题在今天的医学水平下已经不是什么值得去烦恼的问题了。

一般来说，35岁以下生育其实并不太迟，而过了35岁则需要谨慎一些。谨慎并不意味着需要害怕或者担心，只要懂得如何护理自己和怀孕之后经常做胎儿检测，其实所谓高龄产妇容易生育不健康婴儿的说法并不存在。

事实上，高龄产妇生下健康儿童的例子多不胜举，其数量远远大于那些出现不健康胎儿的例子。著名台湾女星林青霞和香港明星沈殿霞都是年过40才产子，但是她们的孩子都依然很健康就是典型的例子。

年龄超过35岁的孕妇最需要谨慎的就是流产，但是一般流产都是在怀孕之后的前三个月里存在较高的危险性，而曾经有过堕胎经历的女性也相对地有较高流产的风险，因此这段时间需要特别仔细的自我护理，比如避免过于劳累和较大运动量的活动，还要注意饮食，尽量避免寒性过高的食物，同时也要更好地调整自己的心情，避免情绪太激动，并且尽量远离那些使自己容易产生抑郁或压力的事情。

怀孕到3个月的时候，应该去医院做详细的检验。一般这个时候，只要具有现代设备的医院，胎儿是否健全都可以检测得到，而且如果万一出现胎儿不健全的迹象，这个阶段做终止怀孕的流产手术也十分安全。

高龄产妇当然也需要比年轻的产妇更要多一点耐心，无论是在计划怀孕的过程中，还是在已经怀孕的过程中都需要耐心和耐性。相对于年轻女性来说，高龄女性的怀孕机会略有下降，但是这完全不意味着不能够怀孕，所以夫妇之间的性生活也要更加和谐，美满的性生活肯定可以增加怀孕的机会，这不仅仅是生理生上的因素，心理上的因素也存在。高龄怀孕之后是一件很值得高兴的事情，但是对于高龄产妇来说，应该避免过于兴奋而导致情绪过于高涨，要更有耐心地护理和调理自己的身体和情绪。

其实，除了年龄所造成的生理状况之外，高龄产妇与年轻的产妇并没有太大的区别，只是孕妇在自然分娩的时候要比年轻女性痛苦一些，但是现今很多医院都是采用手术的无痛苦分娩形式为产妇生产的，年龄已经不再是问题了。因此，步入中年的女性也要用平常心来看待自己怀孕和生育的问题，只要自己的心放平和了，无法怀孕的几率和胎儿不健康的几率，40岁以下的女性其实只是一个千分之几的差异而已。

如果万一在怀孕期间检测发现胎儿有不健全的迹象，应该再做一次复查，如果复查确认是不健全的话，则应该马上停止怀孕，虽然这是让人很遗憾的事情，但是对于一对夫妻来说，再次怀孕的机会还是依然存在的，何不乐观一点期盼不久的将来很快再怀孕一个健康的胎儿呢？

总之，高龄怀孕和产子并不是什么大不了的难事，未婚和晚婚的女性们根本无需为此而担忧，放远未来，顺其自然，做自己该做的事情，婚姻、怀孕和产子都会在自然和睦的生活中自然发生。