我们每天工作与生活中都会遇到不少的新朋友，你是否都能够轻易记得每一个曾经结识的人呢？你是否曾经遇到认识你的人但是你却尴尬地叫不出对方的名字？或者你是否曾经想联络一位你以前接触过的人但是却无法记得对方的名字或者样貌？

日常生活中，我们曾经认识许多形形色色的人，也许你相识当时并不十分在意对方，但是你却在偶然机会需要联络对方，而这时候你却忘记了对方的名字或样貌，这是一件十分尴尬的事情。更让人尴尬的事情是你在某个场合遇到某个“熟”人叫起你的名字的时候，你却根本就无法记起对方叫什么名字。这里有8个建议可以帮助你每次认识新朋友的时候记住对方的名字和样貌：

1 把注意力集中在对方让你感兴趣的方面，而不是要关注你自己要说的，对方的某个让你感兴趣的话题或者语言表达方式都可以帮助你记住对方。

2 听到对方的名字的时候，试一试当时就重复一遍，或者针对对方名字中的某一个字做出适当的询问。

3 在与新朋友交谈过程中，不断称呼对方的姓或者名字，如果你知道对方的小名或者英文名但是对方的名片上却没有显示，不妨在他/她的名片上写上他/她的小名或者英文名，你动用的感官越多，越容易记住对方的名字。

4 至少了解对方的4个情况，比如对方的职业、家乡或原居地等，只要你可以适当了解的你则不妨去了解，这样你了解对方的情况越多也就越有印象。

5 说告别的时候，永远记住称呼一下对方的名字，这样是可以帮助自己留住一个印象的。

6 在很多场合，你都可以把你刚刚相识的人介绍给在场的其它朋友，这样肯定会加深你对于对方的印象。

7 在任何社交场合，心态都要放松，因为你越紧张，记忆也就越差。

8 每次认识新朋友的时候总是与自己玩一个小“游戏”，试一试在对方的外表或谈吐中找优点或者缺点，无论是对方的缺点或者优点都能够让你留下一个印象，帮助你记住对方的名字和样貌。