“语言的巨人，行动的矮子”，这句话形容无法兑现决心的人再合适不过了。据英国《每日邮报》报道，该国赫特福德郡大学的心理学教授理查德·怀斯曼调查了3000名志愿者2007年“新年决心”的践行状况，结果发现，与男性相比，女性无法实现“新年决心”几率更高一些。

在怀斯曼进行的这项调查中，英国人并没有定下什么宏伟蓝图，而是定下了诸如健身、减肥或改掉生活中的坏毛病这样的决心。你可能会问，为什么这些日常小事女人们竟然无法坚持到底？其实，看看女性特有的心理特征，你可能会有所领悟。

比如几乎所有的女人都不喜欢自己胖了一点，因此肥胖成为女人心中的一个刺。“誓要吧减肥进行到底”的女人确实也不少，但是我们看看成功的例子确实也并不是很多。为什么？不是女人没有决心减肥，而我们只能够指出是她们的决心不够。缺乏决心，女人就容易道听途说，结果减肥的方法不是一些偏门的“快速减肥”就是一些看起来很流行但并不似科学的方法，这使减肥变成了只是一种形式或者所谓潮流下随众的习惯而已。

都说女人是天生的梦想家，所以决心往往流于空想。这是因为与男性相比，女人更感性。从生理心理学看，女性更容易凭感觉和直觉做判断，很少考虑现实条件。于是，这就使得女性更爱一时冲动下定一些不切实际的决心。因此，缺乏现实基础的决心当然难以实现。

此外，怀斯曼的研究发现，当女性把决心告诉朋友或家人时，或受到他人不断鼓励时，坚持到底的几率就会提高。这可从另一个角度解释女性为何不易实现决心，即女性有着依赖的本能，人格上不独立。由于她们对自我的评价更易来自他人，而自身缺乏行动的原动力。内在动力不足，自然更难实现决心。

决心是需要现实基础和充实的过程，少其一都会失去决心的意义。因此，当你下定决心要做某一件事情的时候，首先要检验现实基础。虽然我们主张男女平等，但是并不意味着男女在体能和生理上是在同一个起跑线上；即使我们人人都有相同的条件，但是我们依然有不同生活的习惯和方式、不同的天赋、不同人生履历和经验、不同的心理承受能力、不同的时间分配和责任分工、还有对于事物不同的思维模式；这都形成了我们对于决心在实践过程中所需要的不同基础。其次就是充实的过程，过程需要按部就班，需要每一个细节的完成，而基础恰恰也会影响着过程中的每个细节的实现。

当你把个人发展的重心放在事业方面的时候，但是又下定决心也要把家庭生活搞好，这本身就缺乏一种现实基础，例如时间和责任。你的时间有限，你的责任分配也很难到位，有何谈足够的决心呢？

当你的身体健康出现一些状况的时候，你却冒出决心要做好某一个工作，这同样也是缺乏现实基础。只有首先把身体健康处理好，我们才可以逐步建立工作上的决心，实现决心的过程才能够有良好的基础。