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高尔夫技巧:成功挥杆旋转的奥妙

(2008-09-02 08:48:04)
标签:

高尔夫

高尔夫技巧

运动

休闲

体育

分类: 时尚与男性

为了提高击球力量和击球能力,正确使用胯部对于完美挥杆是非常重要的。大多数普通球手往往在上杆时过度地转动胯部,导致他们在击球时很难将胯部转向目标。

 

一项对100名巡回赛职业球手的调查结果表明,成功挥杆很重要的一点就是准确有效地旋转胯部,从而让你发挥出最大的击球力量,使你的击球动作更加协调。用5号铁时,一般的巡回赛球手在上杆至顶点时,胯部转动幅度会在48度左右,击球时,其胯部转动幅度控制在42度左右,使之面向目标。要一名业余球手掌握这种程度的胯部旋转不是件简单的事情,原因之一是因为他们不能够像职业球手那样完美击球。

 

高尔夫技巧:成功挥杆旋转的奥妙

高尔夫技巧:成功挥杆旋转的奥妙

 

以下是更好发挥胯部作用的四点要素:

 

1、在整个挥杆过程中,保持右膝盖弯曲。

 

2、从准备动作到上杆至顶点的过程中,双膝要尽量保持一定的间距。

 

3、上杆至顶点时,尽量使皮带扣面向球。

 

4、击中球时,尽量使皮带扣直指目标。

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