你为什么还是孤独?

标签:
孤独心理情绪心理健康情感休闲 |
分类: 恋爱与婚姻 |
多年前的一个夏天,迷上一本书——《百年孤独》。喜欢它不是因为内容,而是它的名字,也正是因为这肤浅的动机,始终没有能够读完。不知道那本书正在何处百年孤独着。看见有人评论,“百年不是单独存在的,孤独也不是单独存在的。只有轮回着的孤独,才是真正的孤独。”其实,若论这轮回的孤独,又岂是百年可以计算的。
人类从何时开始孤独?如果你认同每一个生命的存在都是独一无二,那么孤独就是那个隐身在我们襁褓里的孪生子。当我们开始发现并设定与周围世界、与他人的差异和界限时,孤独也开始渐渐的发育成熟。存在主义的哲学家说,绝对自由的人也是烦恼和无所依靠的孤独者。从这个角度说,拥有了越来越多独立性和选择自由的我们,也会不可避免的感到越来越孤独。
为了避免直面人生本自孤独的真相,我们开始寻找各种填充物。我们忙碌的工作、娱乐、交际、恋爱、生活。可是,在累得苟延残喘之时,我们发现我们能做到的只是忙得没有时间独处,却永远不会忙得没有时间孤独。Thomas Merton说过,“害怕独处的人,无论有多少人在他的身旁,他仍是孤独的。”对于他们,孤独经常像癌细胞一样在无声无息中疯狂的生长、转移、扩散着。他们忙着去爱,因为他们把爱作为这绝症的解药。但他们却在一次次爱中落空,因为孤独往往揭示的是我们和自己的关系,而非他人。爱能帮助我们面对而非消灭孤独,因为它只是我们分享孤独的方式。
即便孤独让我们在黑夜里暗自抓狂,在白日里四处奔逃,这样它仍然给我们打开了一扇门。当我们尝试向门外走去,可能会迅即的感到无所依傍的焦虑,无所适从的困惑,甚至直面死亡的恐惧,但是请拿出一点点勇气,尝试直面、拥抱甚至用心的体会。这最深、最个体化的孤独中,其实暗藏着所有人最共同的体验。从这个角度说,你是孤独的,又不是孤独的。除了在孤独中,你又怎么能找到这样的机会,学习与自己全心投入的相处,并越来越清晰的认识自己呢?当我们是自己的陌生人,也许才是这世界上最孤独的体验。
面对孤独,生命的无奈、渺小、脆弱和乏力常一并袭来,我们迫切的渴求超越。但最好的超越不是对抗,而是臣服,臣服于当下这一刻,包括这一刻的孤独。当我们承认自身的局限,就会感觉这有限乃是无限存在的一部分,也正是那无限创造了这有限。也许这无限不属于你,但你的的确确属于这无限。于是,生命的脆弱变成富于延展的柔软,死亡的恐惧转化为深入当下的感动,我们进入从未有过的宁静和安详,亦不再抗拒和逃避自己。孤独中诞生对命运真正的尊重与和解。安妮宝贝曾经写到,“能够沉默或者保持不说话的状态,对我来说是一种自由。这样的自由,只有当你独自看着蓝天白云的时候,才能感觉到。”
很喜欢一本畅销全球的自助旅游手册《孤独星球》(LONELY PLANET),不仅因为其中有旅行者提供的一手信息,还因为它的名字。地球是太阳系中孤独旋转的舞者,我们是生命路上独自探索的行者,倾其一生,认真生活着,投入体验着,独自撰写着属于我们自己的生命旅行手册,即便它的作者也许就是它唯一的读者和使用者。
你常感到无法言说的孤独么?孤独的时候你会怎么做?欢迎大家分享自己的体会。