9原则 让你做事更加成熟

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你做事是否成熟呢?其实,我们随着年龄的成长而不断成熟,但是当我们面对很多事物的时候也往往会表现得有失成熟。心理学家们分析,大部分人虽然心理状态随着年龄增加已经渐趋成熟,但是依然会因为感到不自信而呈现不成熟的表现,而一些人也会因为过度自信而误解了一些行为是成熟表现而做出一些有失稳重的表现,反而被人感觉不成熟。明显,我们在成熟的过程中并没有真正认识自己的成熟度。
我们往往称呼一些有不成熟表现的人为“心理年龄”还没有成熟,其实一个成熟的成年人的一些失成熟的表现并非一定是心理年龄还没有成熟,而是心理状态上还没有理解什么是成熟。
事实上,我们日常所称呼为“成熟”并非只是一种外表上或者年龄上呈现的东西,而是一种具有内涵的心理状态,如果我们想要更加成熟起来,首先我们要正视自己的心理状态,下面就是正视自己心理状态的9个原则:
1.生活在现在。不要老是惦念明天的事,也不要总是懊悔昨天发生的事,而把精神集中在今天要干什么上。因为遗憾、悔恨、内疚和难过并不能改变过去,只会使目前的工作难以进行下去。
2.生活在这里。我们对远方发生的事无能为力,想也没有用;杞人忧天,徒劳无益;惶惶不安,对于事情毫无帮助。记住自己就是生活在此处此地,而不是遥远的其他地方。
3.停止猜想,面向实际。很多心理上的纠纷和障碍,往往是因为自己没有实际根据的“想当然”所造成的。因此,不必毫无意义地胡乱猜想推测。
4.暂停思考,多去感受。人们往往容易忽视或者没有心思去观赏美景,聆听悦耳的音乐等等。然而“感受”比起思考本身更为重要。没有感受就无从思考,感受可以调整、丰富你的思考。
5.接受不愉快的情感。愉快和不愉快是相对的,也是可以相互转化的。因此,人们要有接受不愉快情绪的思想准备。
6.不要先判断,先发表参考意见。先不要判断,先要谈出你是怎样认为的。这样做,就可以防止和避免与他人不必要的摩擦和矛盾冲突,而你自己也可以避免产生无谓的烦恼与苦闷。
7.不盲目崇拜偶像和权威。不要盲目地附和众议,从而丧失独立思考的习性;也不要无原则地屈从他人,从而被剥夺自主行动的能力。
8.我就是我,对自己负责。不要说什么“我若是某某人,我就一定会成功”,应该从自己的起点做起,充分发挥自己的潜能,不必怨天尤人。要从我做起,从现在做起,竭尽全力地发挥自己的才能,做好自己能够做的事情。
9.正确自我评估,把自己摆在准确的位置上。每个人在社会中,都占据着一个特定的位置,所以你就得按照这个特定位置的要求,去履行你的权利和义务,你如果不按照社会一致公认和大家都共同遵守的这个规范去做,那你就会受到社会和他人对你的谴责和反对。