日前，在大学出现了一个大学生注意力运动营。不少学生对注意力运动营这一新概念感到好奇和欣赏，因为现在学生们正在进行期末考前的复习，测试自己的注意力水平，可以获得相应的注意力建议。

这个活动还通过各种有趣的运动，给他们带来提高注意力的方法，同时让他们体验专业运动员在准备比赛时集中注意力的小秘诀——咀嚼口香糖。咀嚼口香糖对注意力的作用，已在两位权威专家的实验中得到证明！

据报道，北京大学心理学系周晓林教授采用功能性核磁共振技术，对咀嚼口香糖时的大脑活动进行了研究。研究结果发现，与休息相比，咀嚼口香糖显著增加了大脑的血氧依赖水平信号，增强了某些脑区的活动，显著提高了这些脑区的血流和供氧水平。

北京师范大学心理学系张厚粲教授则专注于咀嚼口香糖与促进记忆和学习等研究课题。结果表明，咀嚼口香糖对完成需要注意力的任务有积极影响；这种积极作用与嚼口香糖的习惯程度有关，有嚼口香糖习惯的人更容易集中注意力，克服干扰，出色地完成工作任务。

提高注意力广度能更好地边听课边记笔记，有助同时完成多项任务；提高注意力的持续性，能在课堂上更长时间地集中精神。而咀嚼口香糖对这两项均有帮助。