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西柚橙子蔬菜沙拉

(2008-05-23 00:26:28)
标签:

西柚

橙子

沙拉

饮食

厨房

家庭生活

烹饪

美食

分类: 美酒与美食

西柚橙子蔬菜沙拉

 

 

 

橙子和西柚一黄一红,不仅使这道沙拉让人眼前一亮,同时,它们酸甜的口味又与生菜们相互辅佐,让你胃口大开。值得一提的是橙皮的加入,十分突显与众不同的创意。

 

原料(6人份):混合生菜200 克(花叶生、紫叶生菜、芝麻菜等)、橙子1个、西柚1个、松仁20克。

 

调料:迷迭香、盐、意大利油醋汁。

 

做法:

 

1.迷迭香洗净晾干,泡进意大利油醋汁里浸泡2小时以上使其入味。

 

2.将各种新鲜生菜仔细洗净,晾干水分后装进大碗。

 

3.橙子、西柚对切8份,去皮取肉放进生菜里。橙皮切成碎丁,用意大利油醋汁稍腌一下(泡约10分钟),撒入碗中。

 

4.干锅烧热,倒进松仁小火炒香后,也倒入大碗。

 

5.再将腌好的迷迭香捞出切碎,与浸泡它的油醋汁一起倒入碗中,最后根据各人口味撒盐调整口味即成。

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