还有两个星期，情人节将至。情人节，这个泊自法兰西民族的以爱情为主题的洋节，蕴足了浪漫、温馨、仪式之元素。它是有情人之间共诉心情分享情话的绝佳良辰，也可以成为异性男女发展恋情表白真心的求爱时刻；更可为亲密友人分享快乐互诉衷肠之美景时分。世上最美的时间，莫过于此。西化的爱情，崇尚自由与独立；东方式的爱情，含蓄隐忍，欲“爱”还休。恰好有个情人节，中西合璧，无论白种人还是黄种人，在那一天，都将情爱 “泛滥”、情感升华！

情人节，最可贵的是“情”字，心情、情绪、情感、情怀，也就是心理的感觉、意念、状态、能量。

如果没有心情，情绪低落，情感惆怅，建议不要过情人节，不如一个人独自落寞，对社会的贡献更大。

情人节的外延也在逐步扩大。狭义的是爱人间、夫妻间、情人间，广义的是一切亲密关系的人际间。涵盖一切有情众生。

情人节的内涵，是爱。

爱是一种感觉，当下即是。

我建议大家过带有“心理学”色彩的情人节——也就是以满足“心灵的胃”为目标的特色情人节。“心理学”情人节，分三个步骤进行：

第一步：“太空时间”法则：

“太空时间”是为双方的谈话“BUCKLE UP”（系安全带），为了避免两人谈话中触及旧愁积怨而出现不良感觉，事先要讲好规则：在“太空时间”里，就好像进入太空一样，是纯粹无氧的环境。因此，每个人只允许表达正面的感觉，不许说负面的话或对伴侣有批评的言语。

第二步：“爱的存款”练习

在情人节这个特殊的时刻，把环境布置得舒服浪漫一些。场所不拘于酒吧、餐厅、也可以在温馨的小巢内精心布置。

在如此温馨浪漫的环境里，没有任何活动比得上为对方增加“爱的存款”更具意义。爱的存款是一个象征。恋人或伴侣的关系犹如一个爱情银行帐户，一方的行为在另一方的心中创造出正面愉快的感觉，即是存款。反之，就是取款。

情人节正是分享爱语、为爱存款的绝佳时刻。你可以用2种方式进行存款：

1）  伴侣身上有什么样的特质是你所欣赏和喜欢的？比如，对方善良、诚实、幽默感等；

2）  对方为你做了哪些让你很感激和感谢的事情？比如，先生很忙，每天很晚回家，等待他回来的太太温柔的眼神、热饭和热水，让先生感到生活的轻松和幸福。

第三步：“钻石”活动

存款练习后，两个人可以选择一起做些事，在共同做事的过程中，彼此感觉开心、满足和愉快就好。这些事情本身并不重要，只要两人有语言、身体、眼神的交流，又是大家都喜欢的事，就是钻石活动。

举例，如两人携手漫步1小时；一起看一个很久就想看的碟片；或共同写一首诗画一幅画等。

在这三个步骤的活动中，如能一步一步坚持做下来，相信你一定会收到意外的惊喜。

在“心理学”的情人节里，爱的感觉一直在情人的心间流动，彼此拥有充沛的轻松、愉快、欣赏、感激、珍惜的心灵体验。当心理感到满足、心灵有爱流淌时，就是生命的最佳状态。过一个高质量的情人节，我相信任何恋人或夫妻都会喜欢的，因为这一天他（她）们充分的感到被爱和爱人，体验到自己生命的可爱和尊贵的感觉。这样的礼物，比起任何名贵的礼物和丰盛的大餐，你更喜欢哪一种呢？

情人节，是爱与心灵的约会。

有爱就有情。