喷香辣口的煎尖青椒_生活训练师

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喷香辣口的煎尖青椒

(2007-12-09 17:55:21)

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分类：美酒与美食

烹制材料(三人份)

材料：青尖椒(500克)

调料：油(1碗)、酱油(2汤匙)、味精(1/6汤匙)

做法：

1 洗净青尖椒，切去一截椒蒂，以便煎入味，洗净沥干水。

2 大火烧热锅，注入1碗油烧热，放下3只青尖椒转小火慢煎。

3 煎至青尖椒外皮变白，呈焦黄色时，约5分钟便可盛起沥干油，再放3只青尖椒下锅煎，直至煎完所有青尖椒。

4 倒出锅内余油，将煎好的青尖椒全倒下锅，浇上2汤匙酱油和1/6汤匙味精调味，即可出锅。

贴士：

1、尖椒下锅煎时，会出水爆油花溅伤人，一定要戴上手套和用锅盖挡住自己，以防被油溅到烫伤。

2、切完辣椒，手觉得火辣辣的话，可涂抹酒精、食醋或用热水洗手去除辣味。

3、做正宗的虎皮尖椒，是先把尖椒放入锅里干煸，煸至椒皮变白且呈焦黄色，倒油稍煎一下，再洒盐和味精调味，即可起锅。

4、青尖椒下锅煎至外表变色微软后，盛出后很快会变软，如果把尖椒煎得完全软掉再盛出，尖椒就过熟了。

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