我是一个文静、身体单薄的男孩，用同班同学钭昱涵的话来说，就是“缺乏运动细胞”。我爱好写作，但体育常常在及格线边徘徊。因此，妈妈为了使我身体更强壮些，便替我报了一个乒乓球班。

   一听到某种体育项目的名字，我就头痛，现在还要让我上什么乒乓球班，我的抵触情绪自然高涨，不是找借口说肚子疼痛，就是牙痛不能去，死皮活懒，总是拖一天算一天。可最后，在妈妈的软磨硬泡、威逼利诱之下，出于一种服从父母的因素，我终于去了。

    路上我想：哼，去就去，有什么了不起的嘛，谁怕谁！哪知，教练要求严格之至，哪怕是一纳米的微差都要找出来纠正，要弯腰转身、踮脚，就连握拍也要既握牢又放松，每一下都要机械地做动作，活像个机器人。而且教练还老是左一声“毅凡，这里不对”，右一声“毅凡，那里不对”，弄得我头昏脑涨、分不清东南西北。好不容易熬过这可怕的30分种，教练却又让我留下来练发球，差点把我累死。

   但自从打乒乓球以后,我每次遇见熟人，他们都说我强壮了许多，妈妈回答说是因为我在打乒乓球，每次体育考试也差不多是良好，有时甚至是优秀......

   渐渐地，渐渐地，我对乒乓球已从坚决抵制为不大排斥，每周也自觉地去练球，留下也无怨言......因为我明白，打乒乓球对我自己有益无害！