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糖桂花和果醋是凉拌菜的好搭档【酸甜拌杂蔬】给春天的瘦身菜添加一些秋的香气

(2012-03-09 09:18:25)
标签:

糖桂花

苹果醋

瘦身美容

拌杂菜

分类: 简单素菜

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     去年秋天用自已采摘的桂花腌了一瓶糖桂花,腌好后一直没管它,最近打开盖子那香气逼人,太好闻了,开始琢磨着怎么吃,前几天做甜品时用了一些,有一天做凉拌菜时突然想到放上一勺,就有了这道我自创的觉得特别适合春天吃的拌菜,红黄绿的菜色加入果醋和糖桂花,吃完后觉得口齿留香,和果醋两者搭配相得益彰,淡淡的果香和着花香相当的完美。

    有句话怎么说来着:春天不减肥,夏天徒伤悲,是说要在春天进行瘦身,夏天才能穿漂亮的衣服展示身材是吧,果醋可以起到排毒减肥美容等多重功效,可是减肥路上的好伴侣哦,桂花可以杀掉口腔里的细菌,让口气清新,糖桂花和果醋是凉拌菜的好搭档【酸甜拌杂蔬】给春天的瘦身菜添加一些秋的香气我眼前突然浮现了一瘦瘦的美女说话时飘着淡淡的香气,能是我不,哈哈,不像,

 

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食材:胡萝卜,包菜,黄瓜

调料:苹果醋,香醋,生抽,糖桂花

做法:

1.将所有蔬菜洗净切成丝备用

2.取一勺糖桂花,倒入大约3小勺量的果醋

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3.添加半勺生抽,一勺香醋将所有调料拌匀

4.拌好的调料倒入蔬菜上

5.将调料和蔬菜拌匀

6.拌好的蔬菜静置几分钟后再拌一次,让蔬菜更入味

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TIPS:

加少许生抽是为了提鲜也可不加,生抽不要选择一些比如海鲜味的,因为此类生抽太鲜会盖住蔬菜的本味,

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小菜

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