整整一周了，

  每天看到的仍然是那持续上涨的数字

  我多么希望那组数字能够尽快的停下来呀

  可是……

  每天看到那不断上涨的数字

  自己的喉咙像是堵住了什么东西

  想哭

  却没有了泪水

  自己能做的，只有祈祷……再祈祷……

  整整一周了

  每当看到又有了幸存者

  自己都会感到很欣慰……

  真的希望每天的幸存者能多一些……再多一些……

  真的希望废墟之下的每位同胞

  都能看到外面明媚的阳光……

  整整一周了

  今天是所有的同胞为所有在地震中的死难者默哀的日子

  我能做的……

  除了祈祷……还是祈祷……

  有人问我：默哀的时候你流泪了么？

  我说：我没有！

  因为：为死难者流泪，我们值得

  但是我相信：灾区的同胞们不希望我们为她们流泪

  因为我相信：我们给灾区同胞们的，不再是泪水，而是鼓励，是希望

  我真的不想再说任何语言

  我能做的，还是祈祷……

  我想说的还是那句也许是最质朴，但是也许是最有力的

    同胞加油

  中国加油

  逝去的，我们悼念，但是活着的，我只希望每位同胞以后的日子会越来越好，这才是对我们失去的亲人最好的安慰，我只希望每位同胞以后的生活仍然是平安，幸福！

  教您做一道菜，只希望大家以后的生活也像它一样，也是五彩缤纷的，而不是灰色的！

  【用料】：

  五彩椒两个  黄瓜一根  鸡胸肉适量  花生米适量

  【做法】：

  1，将鸡胸肉洗净，切成丁，用淀粉上浆

  2，将黄瓜，五彩椒均切成丁

  3，将花生米温油下锅，小火炸酥备用（切不可用大火，否则极易炸糊）

  4，将炒锅放油，油热后放入鸡丁快速滑熟盛出

  5，锅底放少许油，方麻椒炸出香味，将麻椒粒捞出不用

  6，放葱姜蒜沫爆香，放入豆瓣酱炒出香味

  7，放入鸡丁，彩椒丁，黄瓜丁翻炒

  8，加少许料酒，少许盐，味精以及胡椒粉

  9，最后加入炸好的花生米，稍稍翻炒一下马上出锅

  10，滴几滴香油调味

  好了，这道五彩鸡丁就完成了，味道就不用说了，相当不错，很下饭的

  希望我们灾区的同胞能够尽快从失去亲人的悲痛中解脱出来

  尽早重建家园

  失去的已经失去

  但是活着的我们还要生活下去

  而且还要越来越好

  这才是对逝去同胞最好的安慰