陈数在北京舞蹈学院附中学习期间，系统学习芭蕾舞、中国古典舞、中国民间舞。

1992至1999年，在东方歌舞团任舞蹈演员。

1999至2001年，就读于中央戏剧学院表演系。

2001年，陈数进入了中国国家话剧院。

2004年，获得印度甘地瑜珈学院中级教练员证书。

2001年，出演个人首部电视剧《旅人的故事》，饰演朱美并正式进入娱乐圈。

2003年7月，陈数主演的刑侦剧《铿锵玫瑰》播出，在剧中饰演女刑警章子惠。

2005年，主演反特题材剧《暗算》，在剧中饰演集美貌与智慧并重的天才数学家黄依依，并凭借这一角色获得改革开放三十年十大经典电视剧人物奖；同年，在民国剧《聂耳》中饰演女明星冯云烟。

2007年，与黄晓明，孙俪合作主演民国爱情剧《新上海滩》，在剧中饰演风情万种、善良多情却又孤独彷徨的交际花方艳芸；9月，主演惊悚连续剧《食人鱼事件》，在剧中饰演女侦察科长沈鸥。

2008年4月，与吴秀波、浦蒲共同主演都市情感剧《相思树》，在剧中饰演本性善良、因不安于现状导致第三者插足的电台女主播尚洁；12月，陈数在BQ2008红人榜颁奖典礼上凭借话剧《日出》而被评为年度艺术红人。

2009年3月，在民国爱情剧《倾城之恋》中饰演白家六小姐白流苏，并凭借这一角色入围韩国首尔电视节最佳女演员奖，成为入围韩国首尔电视节唯一亚洲女演员，以及第四届华鼎奖中国爱情题材类最佳女演员奖；同时，《倾城之恋》中白流苏一角还入选《新周刊》2009最深入人心的电视形象榜单；6月，在中国历史电影《建国大业》中客串一场毛主席和宋庆龄接见妇女代表的戏。

2010年，由陈数主演的史诗传奇剧《铁梨花》开播，她在剧中饰演聪明大气，不折不扣的传奇女子铁梨花，并凭借这一角色获得第6届华鼎奖电视剧最佳女主角、第17届上海电视节白玉兰奖最佳女演员以及第26届中国电视金鹰奖观众喜爱的电视剧女演员等多种奖项。

2011年3月，主演军事悬疑剧《正者无敌》，在剧中饰演川军师长冯天魁（陈宝国饰）的二姨太沈虹，并凭借这一角色提名第19届上海电视节白玉兰奖最佳女演员；3月18日，签约SMG尚世影业；8月，陈数参加中国电视艺术家协会演员工作委员会成立仪式，并被授予副会长头衔；9月，主演的抗战悬疑剧《将·军》上星首播，在剧中饰演粤调名伶沈红玉。

2012年2月，搭档黄磊主演的都市感情剧《夫妻那些事》在湖南卫视播出，陈数在剧中饰演外表坚强但内心柔软的建筑设计师林君；3月，领衔主演的爱情悬疑电影《情谜》上映，陈数在片中饰演一名明星演员Amy ；6月，陈数担任第18届上海电视节白玉兰奖评委。

2013年1月，主演怀旧情感剧《剧场》，在剧中饰演话剧明星郁珠；1月1日，主演的都市情感喜剧《天真遇到现实》播出，在剧中饰演了一名乐观、天真的单身妈妈杨天真；4月，主演年代传奇剧《一代枭雄》，在剧中饰演留洋归来女教师程立雪；9月，主演都市情感剧《我爱男闺蜜》，在剧中饰演了一位极为干练的都市职业女性叶姗。

2014年9月，由陈数主演的都市情感剧《谈判冤家》首播，在剧中饰演了一位遭遇连续打击的都市女性乔楚。

2015年12月3日，浪漫爱情电影《怦然星动》心动上映，陈数饰演男主角的前任经纪人眉姐；同年参演由雷德利·斯科特执导的美国科幻电影《火星救援》，在其中饰演中国航空航天局官员朱涛。

2016年5月，陈数特别出演了古装玄幻剧《择天记》，在剧中饰演一代女王天海圣后；同时，该剧也是陈数的首部古装戏；8月，友情出演的都市情感剧《小别离》播出，在剧中饰演黄磊的初恋；12月，抗战剧《和平饭店》在横店开机，陈数在剧中饰演陈佳影一角。

2017年1月，在保剑锋、张哲瀚等人主演的东方神话史诗剧《朝歌》中饰演端正大气的女娲一角。

家庭成员：爸爸、妈妈、哥哥。爸爸陈宗善是黄石市舞蹈家、国家一级编导，母亲演奏长笛和钢琴，哥哥陈丹是作曲家。

名字由来：陈数原名陈澍，这是在湖北大学任教授的外公外婆替陈数取的。“澍”字不能组词，也不能造句，只能当名字用。在字典里只有一种解释——及时的雨。几乎十有八九的的人不认识这个字，所以大家都以为他叫陈澎。不只出现在报纸上，有次去某电视台做新剧宣传，一面墙大小的宣传海报清晰地印着——领衔主演：陈澎。随后自己改艺名，避免被别人写错名字。最终确定改为“陈数”。

 2014    国剧盛典年度人物奖     （获奖）    

 2013    中央电视台2012中国电视剧年度明星盛典-年度十佳女演员奖     （获奖）    

 2013    第1届电视剧导演工作委员会表彰大典优秀女主角    铁梨花    （获奖）    

 2012    MSN星月年度最受欢迎女演员奖    （获奖）    

 2012    第26届中国电视金鹰奖观众喜爱的电视剧女演员奖    铁梨花    （获奖）    

 2012    第19届上海电视节-白玉兰奖最佳女演员    正者无敌    （提名）    

 2011    BQ红人榜颁奖盛典最具价值演员奖     （获奖）    

 2011    搜狐冬季电视剧盛典最佳女演员奖    （获奖）    

 2011    《时尚先生》“年度电视剧女演员奖”    （获奖）    

 2011    第6届华鼎奖最佳女主角    （获奖）    

 2011    MSN时尚夜获得星月风尚人气演员    （获奖）    

 2011    华鼎奖最佳女演员    铁梨花    （获奖）    

 2011    第17届上海电视节-白玉兰奖最佳女演员     铁梨花    （获奖）    

 2011    2011年度《东方影视盛典》获得最具实力演员    （获奖）    

 2010    江苏卫视最具实力女演员    铁梨花    （获奖）    

 2010    济南电视节最受欢迎女主角奖    铁梨花    （获奖）    

 2010    “华鼎中国爱情题材类”最佳女演员    倾城之恋    （获奖）    

 2010    “国剧盛典” 最佳角色大奖    铁梨花    （获奖）    

 2009    韩国首尔电视节-最佳女演员    倾城之恋    （提名）    

 2009    入选《新周刊》“2009最深入人心的电视形象”榜单    倾城之恋    （获奖）    

 2008    改革开放三十年“十大经典电视剧人物奖”    暗算    （获奖） 

 2013    新浪微博之夜年度风雅奖     （获奖）    

 2013    《精品购物指南》二十周年时尚盛典“创行非凡奖”    （获奖）    

 2012    《优品》五周年盛典获“优品文化中国行大使”    （获奖）    

 2012    凤凰时尚之选“优雅榜样奖”    （获奖）    

 2011    《南方人物周刊》魅力50人颁奖礼“旖旎之魅”奖    （获奖）    

 2011    《世界》杂志“旅游盛典”优雅明星旅行家    （获奖）    

 2011    《精品购物指南》荣获“年度风云女星”    （获奖）    

 2011    精品传媒时尚盛典“年度瞩目女星”    （获奖）    

 2011    中国电视榜“中国脸”殊荣    （获奖）    

 2009    “星尚大典——进取先锋人物”    （获奖）  

 2012    年度最具影响力女演员    （获奖）    

 2011    年度最具价值女演员    （获奖）    

 2010    突破女演员奖    铁梨花    （获奖）    

 2008    “年度艺术红人”奖    （获奖）    

 2011    《京华时报》公益周刊公益明星奖    （获奖） 

 2011    春晚小品-小品类二等奖    “聪明”丈夫    （获奖）   

陈数出身艺术世家，才艺丰富，气质出众，演技也备受观众与业界的肯定。陈数饰演的每一个角色都让人回味无穷。陈数成为涉足类型剧最广、诠释角色最为丰富的女演员，更凭借自身的专业修为和艺术才情，精准且完美的演绎了每一个角色，创下了专业领域中极具引领性的成绩和高度。都市情感大戏《夫妻那些事》让陈数一举成为都市“3Z女性”的代言人。

陈数热爱文字，曾为《风尚志》、《壹读》创作过短期专栏，是演艺圈文艺界不可或缺的才女。《倾城之恋》让全国人民都记住了这位传奇女子。因为在这部戏中，出演旧上海没落的贵族白家六小姐时，身着旗袍，无比美丽动人。所以，人们称她为“旗袍女皇”或“穿旗袍最美丽的中国女演员”。

“她不是最出众的，但她是最与众不同的，从《新上海滩》中风情万种的‘交际高手’到《相思树》中为爱痴狂的‘精神贵族’，从《倾城之恋》中知性优雅的‘旗袍女王’到《铁梨花》中匪气十足的‘女中丈夫’，她将中国女人的坚毅、独立与刚强的自尊特质演绎的入木三分，她用稳重大器而又不失张力的表演，描摹出一幅幅不同时代背景下女性生存浮世绘。