这一周一周过的，日子真是如流水，眼一睁一闭一眨的就过去了。今天又是周末了，送上几道家常菜，饱饱眼吧。祝大家周末快乐！天天都有好心情！

韭香墨鱼仔：把墨鱼仔洗净后，先在水里焯一下，黑木耳煮熟。起油锅后先爆墨鱼仔，之后下韭菜和黑木耳。

芝士烤对虾：对虾洗净沥干水分，先用蚝油腌制一下。在食用锡铂纸（或烤盘）底铺上洋葱圈，把虾平铺在上面，之后切点生姜丝和芝士条（或黄油，也可是植物油），再淋点红酒（或料酒），放在微波炉（可烤箱）里烤熟即可。

北极虾色拉：这道菜是东东老爸的发小来东东家聚餐时，发小的媳妇儿做的。将北极虾去壳，紫甘蓝和彩椒切成丝，洋葱切成碎丁。将这些材料一起装盘，之后加入橄栏油和千岛酱一拌就得（如果再放几粒绿色的甜豌豆就更好看了）。

火龙鲜贝：鲜贝先在水里焯一下，沥干水分，用蚝油腌制一下。起油锅先将鲜贝爆炒，同时放入小香葱、生姜与料酒，之后入西芹，起锅前再将火龙果丁倒入。

海鲜蔬菜色拉：活虾在水里煮熟后去壳，鲜贝在水里焯熟，西芹和黄瓜切成条，洋葱切碎，火龙果切成丁。装盘后淋上橄栏油加千岛酱，一拌就得。

糖醋平鱼：这个简单，平鱼洗净后先抹少许盐，防止煎炸时粘锅。炸鱼前，锅加热后先用生姜擦透，也可防粘锅。鱼炸透后，把多余的油去掉，之后加入葱姜蒜头、料酒、蒸鱼豉油、白糖和醋一烹就行了。

水煮花蛤：这个更简单易学了。锅里放少许水，将吐净泥土的花蛤放入，再放入葱姜蒜料酒，用中火煮熟即可。然后切点生姜末放小碗，再放醋和少量白糖和少许极品鲜，蘸着吃赛过蟹肉。

最后，应擦桌狗强烈要求，向大家推荐一下该老兄自己动手炮制的营养早餐：培根黄油煎蛋，外加一碗燕麦片牛奶糊。这是该兄最近每天中午幸福得睡到自然醒（十二点之后），勉强从热被窝里爬出来后热衷于干的第一件事。

新浪网友：东东没有和外公出游吗？好想看看东东和外公在一起的事情哟！>>>>>>因为老外公的腿和心脏都不太好，所以很少出门，等天再暖和点会和东爷一起出去散步的。下面就看看在家里这一老一少是怎么逗乐的。

东东晚饭后正在沙发上打睡前小盹，老外公喝完老妈自榨的胡萝卜果汁，在去厨房洗杯子的途中，都不忘停下来招招东爷，结果泰然的东爷不买老外公的账，压根儿不接招。

叽里呱啦小猴子：东东妈妈，那个尔姨的救助站没有地址呀。>>>>>可以去尔姨的博客尔姨的爱 问问。

大卫-库克《 the music of the ni...》