东东家私房菜——红烧肉营养粥


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分类: 东东家私房菜 |
后面是:早安,台湾——东爸眼中的台湾(系列五)舍不得丢掉的童年
先看看东东要香香肉不要命的急猴猴样子。看过后各位充分发挥一下想象力:有一回,东东的楞头青劲儿使大了点,象我们小时候爱玩的跳山羊游戏,直接就窜到了椅子的对面。自己吓了一跳不说,返过身来傻眼楞半天后再也不敢冒然往椅子上蹦了,非要老爸给抱上去。要是让大家看到当时东东那惊恐万状想不明白是怎么回事的窘态,各位要是不乐翻天笑出泪来我都不是东东他妈!
今天就放几样红烧肉,对有心减肥和有意食素者都只好说声对不起了。东东家有两个半食肉动物,老爸和老妈加起来只能算半个,而东东和擦桌狗可都是个顶个的,所以没办法红烧肉是经常要烧的。再说,乘现在质检部门还没顾着把鼻子伸向猪牛羊饲料,耳不闻心不烦的吃一顿是一顿了,说不定哪天也在这些饲料中发现那个“三×××”啥的(现在一想起这个化学名称,浑身毛发就起静电反应),到那时,食肉动物也只好一起阿弥陀佛,全民吃素了。
红烧肉的作法请参考:东东家私房菜(一)——乡巴佬笋干肉
↑南瓜山药皮蛋杂粮粥:北京因为气候干燥,晚上最想喝的就是粥了。先把杂粮粥熬好。南瓜、山药和皮蛋切丁。起小油锅先将南瓜炒到八九成熟后下山药再炒,加少许盐,炒熟后关火,将杂粮粥和皮蛋丁一起放入,最后撒点小香葱再加点鸡精即可。
↑胡萝卜山药百合麦片粥:锅里加水放入胡萝卜和山药,再放几颗红枣,稍煮一会儿至九成熟,然后放入即食燕麦,最后加入百合后即关火。
↑枸杞雪花梨百合银耳羹:北京最近老刮风,秋风干如柴的刮得人口干舌燥、脚跟开裂,恨不能刮得五脏六腑都起一层皮子。秋季经常食这道羹相信会有生津润肺养肝清火的功效。很简单,先将水发银耳入清水加冰糖熬成羹状,之后放入枸杞和雪花梨,最后加入百合后即关火。百合不要煮时间长,不然就找不到型了。
早安,台湾——东爸眼中的台湾(系列五)
东爸游记:舍不得丢掉的童年
下面这组照片也是清晨在高雄拍的。这是一个普通人家的门口,当我路过时,绿色植物中摆放的众多小玩具引起了我的注意和好奇。在我拍摄时,女主人出来了,我和她打了个招呼,问她这些小玩具是怎么回事,为怎么都放在室外?她笑着说,这些都是自己及孩子玩过的,因它们陪自己渡过了美好的童年时光,特别舍不得丢掉,老爸就建议放在门前的花丛中,既成为一种装饰,又不挤占室内的空间,如果有人喜欢还可以拿走,既可以悦己,也可以利人,还不给社会增加垃圾(处理垃圾是需要社会成本的哟)。我听后很感慨,从这样普通一件小事,就可以看出这家人绿色的生活理念。
我又联想到,我们在不断变化的生活中要不断抛弃的东西实在很多,但有一样东西最好不要丢掉,要让它陪伴我们一生,它就是:童心。
bangbangjian:东妈,亲王穿的是新衣衣吧?>>>>>>那可不是新衣衣,是旧到根上的旧衣衣,是老妈废物利用用旧衣服改造的。虽说看着不咋样,可原材料是全棉的,而且量身订做穿着合身舒服,关键是能防北京秋冬季讨厌的风沙。
弥牧:筛糠是什么啊?
单单:狗狗好像都怕打针吧?>>>>>>其实单单就回答了弥牧的问题。去过农村的人可能都知道什么是筛糠,直白介释就是怕得发抖。其实东东初诊进医院时虽然是被老妈硬拽进去的,但不至于哆嗦。如果连续几天都去,情况就大不同了,紧张得控制不住。
静文公主:东妈,东东夜里要和人睡吗?>>>>>>倒是想让东东不整天吃白食,也为人民服务一回当个汤婆子焐焐脚,可东东从来不给面子,狗家向来自己睡!
绿海滨:它闻地上,我想它是了解这里其它同类的气息。不知对吗?>>>>>>回答正确,给个一百分!不过还有一个目的就是:顺便抬下腿稍带扩张一下势力范围。