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家人如何帮助抑郁症患者康复
抑郁症是一种常见的精神疾病,就是人的心境丧失了“快乐因素”,被一种心身交瘁的感觉缠绕,并且当事人不能经过自我调整使情况有所改变。对于抑郁症我们不必恐惧,因为它是可以治愈的。治疗严重的抑郁症首先选择药物治疗,这一点是毋庸置疑的。当药物治疗产生效果之后,可以根据患者发病的原因辅以心理治疗。
除了医生的治疗外,家人朋友的帮助与支持也是治疗抑郁症最关键的因素。因此,作为家人,能够给予病人的最大帮助就是亲情。作为患者的家人要做到以下五点:
一是督促病人配合医生治疗,定期复诊以控制病情,减少复发的可能性。
二是多谈心,勤交流,接纳和尊重患者,并为患者提供适当的情感宣泄途径。
三是加强亲情交流,加强相互间的信任,帮助患者识别和纠正错误的想法或者是消极的念头,为病人提供正确的信息以代患者参考。
四是协助病人记录一些令人轻松愉快的事情,并从中获得良性的情感体验。
五是如果遇到一些比较难以处理的问题,引起病人的情绪波动,在药物调整的同时,还应考虑看看心理门诊或者是通过网略在线视音频的方式与心理专家进行沟通。