近日，关于著名影星林青霞患上抑郁症的消息不胫而走。随后中国最大的视频心理咨询平台健康863网的心理专家筱丹表示，“林青霞只是中年女性常见的心理问题，不是抑郁症。”此言一出，在心理学界引起了强大反响。

近年来，演艺圈好像成了抑郁症的代名词。据不完全统，患过抑郁症的明星近千人，近年来被媒体报道过的抑郁症明星有张国荣、朴树、崔永元、李恩珠、金凯利、憨豆先生、布兰妮、杨坤等。健康863心理专家筱丹告诉记者，“林青霞，生活上、物质上没有任何压力，婚姻感情上也鲜有绯闻。她目前所有的状态只是中年妇女常见的一些普通心理问题。”她认为，虽然近年来不断有媒体爆出明星成了抑郁症攻击的对象，但事实上不是有心理问题就是抑郁症。对于林青霞可能出现的心理问题，筱丹认为这是中年女性心理最常见的问题，只要她能及时调节，很快就能重新回到阳光现实中来，根本用不着大惊小怪。如果媒体和大家都大加渲染，可能会给明星本人带来巨大的心理暗示，使之假做真时假亦真！反而有可能害了她。同时筱丹认为大家需要加强心理知识学习。

一位李姓的著名心理学家表示，“我非常赞同筱丹女士的看法，国内对心理问题的科学认识与欧美明显存在差距。对于林青霞这样的中年女性心理症状并不是什么大不了的事情，用不着大惊小怪。”

不过，对于明星如何防范心理问题，筱丹给出了不少建议，首先要保持良好的心情和心态，面对不同的生活环境变化，要随时调整自己的心态；其次不要积郁在胸，有任何不愉快的事情，要应及时和身边可靠的朋友或沟通和分享，不要害怕说出来会被伤害。第三、利用现代化通讯技术寻求专家支持，目前积聚国海内外4500名海内外资深专家，国内首家视频心理咨询平台健康863（www.h863.com）已经开通了网络心理关怀专业服务。让全球有不同心理疾病的海内外网友通过心理医生的诊治，症状得到了缓解。同时，网上在线咨询可以使咨询者的隐私得到最好的保障！

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