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分类: 生活故事 |
与婆婆生活,我得了抑郁症(2)
治疗第三步,慢慢的学习与老公倾诉,和老公看同样的书籍。配合自己愉快地生活,怎么开心怎么过,避免接触不喜欢的人,大胆的描述自己的心情。
治疗第四步,每年都要外出一次旅游,帮助心情做次深呼吸。
治疗第五步,不要期待别人爱你,自己爱自己,在有限的空间内争取自己的自由空间和权利!
几个月后,我就恢复了健康的生活。老公依然陪我住在外面,没有回家住。一年后,我怀上了孩子,婆婆建议我们搬回家去,反复思量后,我提出回家可以,但是很多事情都要尊重我,因为我有我的生活习惯。婆婆为了孩子妥协了,说只要我们回家一切都顺着我。也许是看了大量的心理学书籍的原因吧,心大了很多,很多事情都不会放在心上了,家家都如此,你不可能要求婆婆会像妈妈那样爱你。
再者说,养育男孩和女孩的有着不同的教育方式,我们家对我实行的放养政策,他们家对男孩子实行的圈养政策,自然我婆婆看不惯我,这很正常了。
有了孩子后,我的精力都放在了育儿上,孕期应该注意什么,胎教如何做,我养成了读书的习惯,所有的家务老公都承担了,我的衣物婆婆也主动承包过去,我想,我还是要感激婆婆的,不管她是出于对孩子的爱,还是对我,毕竟她为我们也放弃了很多家庭的权威。从那以后,老公对我非常的呵护,直至现在。
人们都说男人只有当父亲了,才能显现出他重于家庭责任的本性,自从我怀孕后,老公也开始计划一切,家庭收入该如何支配,室内的家具如何调整,婆媳关系该如何处理?老公也都在努力的学习,不知不觉地,我们家一切都成老公说了算,就连我何时散步,老公都管起来。嘻嘻生活变得更加得愉快。
在上一篇文章里,很多的姐妹留言都和我有过同样的苦恼,有的姐妹现在还没有走出来,
是的回忆这些不愉快的事情是不开心的,在写这两篇文章的时候,我几乎是边哭边写,很多的地方都没有修改一气呵成,虽然没有任何文学的价值,但我想与更多多的姐妹一起分享我们作为女性所有的痛与幸福。
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