漱口水主要分为两种：一类是治疗性的，另一类是美容性的。治疗性漱口水中比较常见的有生物漱口水、抑制牙菌膜漱口水以及含氟化物漱口水。牙痛、牙龈炎、牙周炎患者，使用生物漱口水，能增加口腔中的含氧量，抑制厌氧菌滋生，清热消肿。有龋齿或戴牙齿矫正器的人，可以使用含氟化物漱口水。因其中含有微量的氟化钠，使用后能为牙齿提供额外保护，防止龋齿。而对于没有口腔疾病的人来说，美容性漱口水是理想的选择。

　　要提醒大家的是，使用漱口水前要先用清水漱口。三餐后，先含一口清水，反复漱洗口腔的各个部位，尽可能清除掉食物残渣和软垢。然后，再用漱口水漱1分钟左右，漱过之后就不必再用清水漱口了。

　　还要特别说一下的是，漱口水不能代替刷牙。也不能过度频繁使用，每天最多用3次，否则会抑制口腔内正常的菌群数量，严重的还会引发口腔真菌性病变，导致口疮。▲

以下是我的观点：

    对于治疗性的漱口水毫无疑问是仅仅在口腔有一定的病变的情况下预防或者治疗感染才使用的，正常人不要用，没有什么好处。还可以导致口腔的菌群失调、牙齿着色等。对于含氟的漱口水可以在3-6岁的儿童使用，以预防龋齿。

    对于美容性的漱口水我不太了解成分，感觉如果选择这种美齿的漱口水还不如使用美白牙膏，可能更有效。毕竟牙膏还要在嘴里摩擦一会，起到一点的作用。

    所以说正常而正确的刷牙是最有效的牙齿保健方法。对于漱口水还是需要的时候再用吧！