在澳洲的7年里，我一直在学习和实践Gary Edwin的澳洲式右侧挥杆理念， 他主要是以简化动作幅度；改善转体方向；提高手臂速度为主。通过对以上动作的调整，从而达到提高击球质量，稳定飞行路线的目的，以至于制造出一个稳定的球路从而帮助球员进步。

现在在电视上，我们都可以看到大部分的球员都已经开始采用这种全新的挥杆的理念，很少再会看到那些在上杆时可以延长引杆幅度，增加转肩和移动重心的老式左侧挥杆的动作了。

右侧的挥杆理论最重要的组成部分就是身体角度和挥杆半径。而其中身体角度是其他几个部分的核心，只有保持好一个正确的身体角度才能够正确地完成接下来的几个部分。

身体角度

身体的角度是整个挥杆的基石，它会直接影响到挥杆的轨迹，从而影响到球的飞行路线和角度。一个正确的身体角度是从站位瞄球开始的，并且在挥杆过程中始终保持着相对的身体角度。这个角度主要是指从头到腰部中心及从腰部中心到双脚的角度。站位时身体应该和击球时的角度相似：左肩在左脚外侧；右肩在右脚内侧；整个身体成一个反写的“K”型。

这个站位角度可以通过四步来完成，不用球杆可以帮助更好地体会这个站位感觉。首先双脚分开与肩同宽，双手侧向伸直好像机翼一样；然后上半身从腰带位置起向前倾斜，注意保持后备舒展，重心在脚尖附近，双腿保持伸直并适当放松；随后将右臂及右肩同时向右下倾斜15到20公分，这时左臂应该比先前的高度再高15到20公分；最后将双手自然下垂，整个上半身及腰部像右平移5公分左右，感觉左腿外侧产生适当压力。这样就完成了右侧挥杆站位的所有步骤。

之所以这样展位是为了让挥杆的初始动作尽量接近击球时的身体角度，这样使得挥杆更容易做出正确的击球动作。而这种站位最重要的秘诀就是要在挥杆过程中保持住这个身体角度，并且运用手臂带动身体转动并且右半边身体围绕左半边身体转动。

挥杆半径

关于挥杆半径，很多理论都认为半径击球距离就会越远。从物理的角度上讲者实行得通的，但是有一点需要强调的就是每个人的最佳挥杆半径是固定的，不能够人为地增加。我们经常会听到“尽量做出宽大的引杆动作，左臂伸直中心转移到右脚”。这些理论的确帮助球友增加了挥杆的半径，可是挥杆半径作用在球上的力主要取决于下杆半径而不是上杆半径。事实证明引杆宽大的选手下杆半径都会随之而大幅减小，也就是说上杆半径越大，下杆时由于人体的自然生理构造，身体将会不自然地缩短挥杆半径而达到平衡。这样可以增大上杆半径便成了“做无用功”，并且这样的上杆会很容易改变身体的角度，从而导致下杆过程中强迫身体调整、补救从而找寻平衡，以至于降低挥杆稳定性和速度。

右侧挥杆挥杆理论提倡挥杆从始至终保持同样的合理的挥杆半径，从而增加速度提高稳定性。做到这点就需要挥杆是手臂为主导同时带动身体转动；以左侧为基准转动。左臂略显弯曲并且由于身体转动减小，上杆幅度也会相对减小。从外表上来看，整体挥杆给人的感觉很“小气”但是正是这种“经济型”的挥杆，才能更好地达到稳定且快速的挥杆轨迹。

很多人认为手臂主导挥杆会减小稳定性和速度，可是相反如果保持住正确的身体角度，手臂主导挥杆却会起到相反的作用。所以想要正确理解右侧挥杆理论，就要先弄明白这两个道理。