七律  公园晨练剪影（六首）

太极拳

飒爽英姿太极人，行云流水抖精神。

刚柔并济阴阳理，动静相生辩证因。

冉冉清风开境界，田田正气贯星辰。

春风秋月循循进，养性强身固本真。

（平水韵）20170724

大秧歌

霞光初映广场东，淡抹浓装聚媪翁。

唢呐高扬卧龙进，鼓锣频点涨潮冲。

翻飞羽扇惊蝴蝶，劲舞色绸迷彩虹。

扭动腰肢增魅力，人称最美夕阳红。

（平水韵）20170809

注：淡抹浓装，指简单的化妆，艳丽的服装。

广场舞

曙光初照蕴祥和，踏曲大妈才聚多。

轻快行来潮汹涌，蹁跹舞去影婆娑。

舒肢展袖风摇柳，笑脸扬眉露润荷。

健体强身心悦畅，时光寸寸美如歌。

（平水韵）2017年7月28日 

地  书

曦晖广场启光天，大笔如椽写暮年。

每蘸清泉充淡墨，直铺大地作生宣。

平心静气舒筋骨，运腕挥毫摹柳颜。

何憾随风佳作逝，却将魂魄汇心田。

（新韵）2017年7月7日

踢毽子

男女青春亮一圈，蹴传彩羽任飞穿。

踢奔压打玩花絮，补救追扑归燕鸢。

急快缓舒倏影舞，戏嬉褒贬笑声喧。

攒花趣兴觉微热，红日高高乐忘还。

（新韵）20170726 

九节鞭

鞭动银光熠熠辉，彩蝶上下任翻飞。

挂抡虎虎惊风雨，抛甩嗡嗡炸电雷。

绕似车轮缠似链，舞如钢棍射如锤。

人鞭合一花三变，顺势发收九九归。

（新韵）20170725