不断出现的灵感与人生的新的感悟都愿意在此与所有的朋友分享。如果告诉你有一个心理治疗师不见面就可以治愈整个医院精神疾病的罪犯你会相信吗？或者你觉得这很疯狂？衷心的给大家推荐这本《零极限》。“我爱你”、“对不起”、“请原谅”、“谢谢你”，这简单的四句话就是帮你清零的清理工具，带你找到自己的香格里拉！

 在你生命当中，如果有谁是你不喜欢的，那么是你创造了这个现实，那么你也创造了这些你不喜欢的人。

                                                   ——乔·维泰利

谁都喜欢亲近所谓的贵人，因为他总是带给我们好运和快乐。人生经验多了以后我才发现将我推到困境里头的人才会让我不断思索那件事为什么会发生在我身上，该怎么化解，整件事到底想教会我什么？比方遇到比我慢的人，我不骄傲，因为他在教我“耐心”；遭受被诬蔑的难堪，我不生气，因为他在教我“忍辱”；碰到让我火大的人，我不动怒，因为他在教我“放下”。少了那些让我从挫折中坚强起来的“老师”，我的人生就会过的自大又无趣。

往外看的人，做着梦。往内看的人，醒着。

                                             ——荣格

当然，像我这种悟性一般，个性却又极端强烈的人，一旦被挑起，情绪还是难免波动。就像我曾经说过，人与书是有缘分的。真的好感谢这本《零极限》，起码让我感知宇宙的奥秘——想让其他人改变，唯一的办法就是清除我内在与他们共有的部分。

 对自己的人生负百分之百的责任的意思是，你生命中的每一件事，只因为它在你的生命中，所以都是你的责任。从字面上说，整个世界都是你的创造。

                                                ——修·蓝博士

听起来有点疯狂，但是修·蓝博士治愈患者的方法就是始终相信神性，自问：“我内在发生了什么，才造成这个问题？而我如何修正这内在的问题呢？”然后就一直说“对不起，我爱你……”一次又一次。原来爱自己就是提升自己最好的方法，当你提升了自己，也就同时改善了你的世界。

如果你看了《零极限》……

就……

嗳！怎么觉得这文法有点像最近又碰到的亦师亦友的周令刚老板，他说最喜欢“如果”两个字，他真是常常“神来一笔”。

人生有如果……

人生充满希望……

                               ——周令刚

人人可以零极限……

                               ——鞠觉亮