相信大家都认识大力水手，大力水手喜欢吃菠菜，而且是大口大口的吃，吃过菠菜以后，他壮得像头牛，其实菠菜的真实价值是------------

菠菜：

功效：防皱，澳大利亚等地的科研人员对数百名上了年纪的男女进行了一项研究，发现多吃菠菜者皱纹较少。原因何在？菠菜中富含的化合物可防止因年龄增长而带来的皮肤细胞的损作和破裂。如果配上葡萄汁效果就更好了，葡萄汁能有效避免人到中年的皮肤松弛，因为其中富含抗氧化剂的聚苯酚对保持肌肤灵活和弹性独具功效。