人有时候精神不好，睡眠不足，或者没什么事情突然不高兴，心情很烦，甚至不想活，真的很奇怪，但我发觉，今天上午虽然有点睡眠不足，还是读了一会单词，下午也读了一小会儿，心情不错，整个人是积极向上的，所以感觉很好，以后一定要注意克服自己情绪低落时的行为，我们领导常说的一句话，“眼怕手不怕”，确实有道理。