1 生完孩子后身体确实虚弱。刚开始我用头枕着胳膊枕了几次，后来就觉得胳膊酸，才知道原来生完后和以前果然不能比啊。我是顺产的，从待产那天晚上到后来几天晚上忙着照顾宝宝，没怎么睡觉，结果第五天我浑身酸疼，赶紧休息一下才好些。我妈还让我热敷了一下，后来就好了。

2 月子里最好找个勤快又有经验的人照顾，这样自己会轻松很多，身体也恢复得好。如果没有这样的人帮忙，可以加派人手。我就比较惨些，妈妈只负责白天照顾宝宝，而且对新式的东西都不会用，以前也没我们这么讲究关注宝宝，所以我们两个整日忙碌。

3 喂奶姿势很重要，不合适的话会胳膊酸，脖子酸，还要注意防止宝宝呛奶。喂完了奶抱起来拍拍背部打嗝，然后让宝宝侧睡，右侧卧更好，这样宝宝不会吐奶。

4 给宝宝买衣服还是那种带扣子衣服方便些，系带的衣服不好穿，新生儿浑身软软的，又不配合，系带子的衣服要绕来绕去很难穿。感觉不少小孩子衣服设计都不合理，有的松紧带裤子太紧了，系带的裤子穿着麻烦，宝宝一蹬就掉。小袜子我们买了一堆都没用上，也不好穿，还是鞋套方便些。口水巾要纯棉的，不要那种带隔水层的。一旦浸湿了就马上换掉，保持宝宝皮肤干爽。

5 刚开始天下雨，或者宝宝呃逆的时候想着他怕冷，给他穿得厚了点，又盖得多些，结果宝宝捂出了一身红疹子，去打预防针时医生指出了问题所在，建议穿少些，推荐用中药土茯苓研磨后抹，果然很有效果，而且很便宜。其实宝宝后来只要比大人穿的稍微厚一点就可以了。

6 新生儿来到这个陌生的世界，没有安全感。刚开始我们给宝宝洗澡，托着他他老是哭，不知道原因，后来放在盆子里宝宝就不哭了。原来宝宝在空中觉得害怕，脚挨到盆底就没那么害怕了。不论干什么，都要保证让宝宝有安全感，这样他也不会哭闹。

7 新生儿神经系统发育不完善，听到大的声音会害怕，只是手抖动一下不要紧。尽量保持房间里不要有大的噪声。如果吓到了，要安慰他，多抚摸他。

8 新生儿出生后可能脸上会出疹子，皮肤没那么光滑了，受母体雌激素影响乳房也微微有些肿，这些都是正常现象，不要用手去挤，慢慢就好了。

9 洗澡水温一定要用胳膊肘去感觉，感觉合适了再把宝宝的小脚放进去试一试，如果不哭的话再放盆里。我们曾经给宝宝洗澡时就是用手感觉温度一点都不高，肘温稍为温热些，把宝宝放里面他就哭，加些凉水才好了。

10 小宝宝的哭闹都是有需要，有原因的。不能哭闹了不理他，否则他会觉得害怕伤心，脾气也会变坏的。一般持续性的哭闹哄不住可能是饿了，或者身体不舒服，千万不要觉得宝宝在乱闹，不理他，甚至烦躁斥责他。一定要一条一条地排查，细心地寻找引起宝宝哭闹的原因。

11 宝宝在浅睡时会有些表情，如皱眉、微笑等，有时候也稍微哭闹一下，可以稍加安抚就好了，不用抱起来影响宝宝睡眠。

12 做了妈妈记得一定要把指甲剪短，否则很容易刮伤宝宝的小脸。我就没有留长指甲的习惯，有次指甲稍微长点就不小心刮到了宝宝，小家伙一会反应过来，张大嘴巴哭了一下。另外，抱起宝宝时一定要抱稳当，记得一定要扶住他的头颈部，宝宝的颈部很软，头还直不起来，不要让他仰过去闪到腰，另一只手托住屁股。

13 生之前有妈妈说要用吸奶器，医生也说宝宝吃不完的话要挤出来，我当时奶水涨得很，宝宝又吃不了多少，就买了吸奶器吸，可用了之后老是漏奶，越吸越严重，用起来还很麻烦，白天晚上都要用，瞌睡得要死晚上要喂奶换纸尿裤还要吸几次奶，搞得衣服床上到处都是奶腥味，非常之不方便，后来索性也不吸了，随他流吧。个人认为还是不用吸奶器的好，也许我买的吸奶器不好。可乳房胀痛宝宝不吃也是个问题。

     本来该写做月子经验的，可想来想去也都是些照顾宝宝的经验。这样也罢，反正坐月子的经验姐妹们都说了很多，我也没什么特殊的感受，就不再赘述了。 

     我宝宝一直没有黄疸，脐带也是七天就掉了（悄悄地说我们都没怎么按时消毒），大小便情况很好（第三天开始大便就是金灿灿的，没过几天就没那么稀了），体重增长很快，健康的很。我刚生完宝宝就有奶水，而且一直很充足，平时会漏奶，衣服老是湿答答的，吓得我们根本不敢发奶。妈妈说：这娃儿是足月（过了三天），又是顺产，奶水也足，一点都没亏过。可惜宝宝被热得捂了一身红疹子，还被大的声音吓到了，很容易受惊容易哭，睡眠也不太好了，刚开始大便很规律有提示而且一次拉完，现在却完全没规律了，随时挤一点，严重自责加头疼中！

     准妈妈一定不要低估照顾宝宝和喂奶的难度。我就是没有理论上和实际上的经验，照顾起来不得法，还觉得整日忙乱辛苦。给宝宝喂个奶一身汗，换个尿裤一身汗，穿个衣服一身汗。终于体会了那种生出来想把宝宝塞回去的感受，想不通为什么别人坐月子都好像挺舒服挺幸福的。可能照顾别人的人手都比较充足吧！

     总之，照顾宝宝不是件容易事。准妈妈要做好心理准备，要有爱心、耐心和恒心。