暑假期间，考虑到初一要测试跳绳，我与小石头一起练习了一段时间跳绳。每天晚上7：30，我们俩到楼下跳绳三分钟；之后小石头绕着小区跑一圈，计时；再跳远五次，以方砖数目计数。当时小石头练得兴致勃勃，成绩虽然不佳，一分钟也能跳120个左右。但是，可能是因为晚饭后运动的原因，十几天后，小石头总说肚子疼。于是体育锻炼不了了之。

    开学以后，进入中学，感觉学习任务加重，每天早出晚归，回家休息时间变少，于是写完作业之后马上就洗漱睡觉。跳绳锻炼一停就是近两个月。第一次开家长会时，班主任马老师特别讲到跳绳的事情，希望家长在家中督促孩子锻炼。然而，我们仍然考虑时间问题，放弃了每日体育锻炼。

    到上周四，老师测试跳绳，小石头取得一分钟58个的最差成绩，这才让我立刻行动，督促他练习跳绳。这一次，我决定晚上放学回家，直接在楼下跳完绳再回家吃饭。饭前锻炼虽然有些饥饿，但是避免了饭后跳绳肚子疼的问题。早上，我一起床做早饭，就喊小石头起床到楼下跳绳。等他跳完绳回家，饭也做好了。运动之后，小石头胃口大开，早饭吃得非常好。

    第一天跳绳，小石头很不情愿。他说自己很饿，一点儿力气都没有。看到我坚持让他跳绳之后吃完饭，就消极抵抗。绳，跳一个断一次；才跳了五六十个，他已经气喘如牛……看得我又心疼又着急。最终，他以一分钟85个的成绩结束第一天的练习。坚持了两天后，小石头的跳绳速度突飞猛进，一分钟一下子涨到了146个。这个成绩让我们俩信心大增。

    那天到超市买东西，小石头看上了一盒3.5元和十几块钱的糖，购买的要求被我拒绝，他打算自己攒钱买。问题是怎么攒钱？我俩一番协商之后，决定：跳绳跳得好给奖励，超过100个奖励一块钱，超过120个两块钱，超过150个5块钱！当时我认为他根本不可能跳到150个，就非常大方的答应了。没想到，昨天小石头居然跳到了174个！我一看不行，赶紧调整：每周五测试一次，决定奖励金额。

    跳绳事件令我反思一些事情。第一，正确的事情一定要坚持，不能因为心软而妥协。第二，适当的奖励措施很有用。第三，延迟满足可以得到意想不到的收获。第四……

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