过午不食的好处
2024-05-31 17:32:45
1.可以保持身材不发胖
，晚上吃的东西太多，绝大部分会变成垃圾脂肪，停留在身体里代谢不出去。
2.可以让我们的肾肺心有充足的血气运行，
如果晚上吃得太多，血就会跑到胃里边去消化，心脏就会缺血会导致器官功能的衰减。
3.饥饿使人体内的吞噬细胞活性最强，可以杀死坏死的细胞。
4.
肠道变得更干净了，皮肤就会变得更好，还有利于保护视力。
0
阅读
(0)
收藏
(0)
转载
(0)
举报/Report
分享
前一篇:
狼唯一的天敌，生活在我国大西北沙漠...
后一篇:
世界上唯一的一个男人国，他们从来没...
相关阅读
没有找到相关文章...
鎮蹭激鐨勫摥娉
博客等级：
博客积分：
0
博客访问：
32,217
关注人气：
0
荣誉徽章：
过午不食的好处
1.可以保持身材不发胖，晚上吃的东西太多，绝大部分会变成垃圾脂肪，停留在身体里代谢不出去。2.可以让我们的肾肺心有充足的血气运行，如果晚上吃得太多，血就会跑到胃里边去消化，心脏就会缺血会导致器官功能的衰减。3.饥饿使人体内的吞噬细胞活性最强，可以杀死坏死的细胞。4.肠道变得更干净了，皮肤就会变得更好，还有利于保护视力。