训练舜舜按照时间表作息是我三个月以来的心愿。

因为自从舜舜出生以来，作息一直是黑白颠倒的。

为此我颇受煎熬。在白天你很清醒的时候，他一直在呼呼大睡，而在夜晚你最困的时候，他却精神百倍。还要精心伺候他，伺候完嘴巴伺候屁股，喘息的机会都不多。导致我的生物钟都乱了，颈椎疼，痔疮，便秘，痛苦。。。。。。

那个时候，其实已经预料到宝宝会这样，因为生之前就查过资料了，在宝宝三个月的时候，他才能够意识到白天和黑夜的不同，初步能够按照时间表作息。

所以到了舜舜三个月左右的时候，我觉得光明即将来临，天天盼着舜舜能够作息规律，但是小家伙偏偏给你不按理出牌，仍然是我行我素。http://www.fzl8.com/Upfiles/BeyondPic/2008-03/20083130018452327.jpg

不过，我坚信宝宝是能够调整好作息的，也是要我费一些心思的。

于是就开始了睡觉训练。

每到睡觉时间时，首先要让周围的节奏慢下来，让环境昏暗、宁静一些，不要大声说话。同时，要给宝宝多些关注，并且轻轻拥抱他，这样做能让宝宝感到高兴和放松，用不了多久他就会感到困倦了。以至于老公常常被我横眉冷对，因为他的业务比较多，经常电话响过来响过去，而舜舜又对音乐十分敏感，只要一响，他的小脑袋就会转过来转过去找音源。我辛辛苦苦培养的睡觉情绪就这样被搅乱了

所以老公这段时间也非常小心。

昨天晚上的时候，到了10点多舜舜就有些粘人了，眼睛有些睁不开，可是还是努力想睁，时不时还哼哼唧唧的哭，我一看时机成熟了，就让老公悄悄把大灯关掉，把台灯开开，我还要再吃一顿饭，就让老公和妈妈先给舜舜换睡衣，结果舜舜不干，哇哇大哭，要我抱。

我就抱着他，先把他的情绪平抚，给他换上睡衣和尿不湿，然后把他放在床上，躺着给他喂奶，他咕咚咕咚吃了一会儿，眼睛就慢慢合上了，最后睡熟了，我就轻轻把奶头取了出来。如果是平时，一定不干，马上就会哭，可是昨晚没有，一个人就那样乖乖睡着了。

我的心里大大松了一口气。

可是刚刚躺下十分钟，就醒来了，我马上就顺势把奶头塞到他嘴里，可能是他在寻找心理安慰和安全感吧，马上就又睡着了，这一觉，一直到天亮。。。。。

开心的我喜不自禁

这么长时间的心血，没有白费哦！

不管什么事情，用心付出，并用正确的方法，就一定会有成效

舜舜加油，和妈妈一起努力！http://www.fzl8.com/Upfiles/BeyondPic/2008-03/20083137285564066.gif