自6月6日早上从广州出发，到13日深夜返回广州（飞机晚点，14日凌晨2点10分才到广州），北行终于结束。

本次出行一共8天，打了10场球，结识了不少朋友，结果不怎么样，但过程非常值得回忆，有必要记录和总结一下。

6月6日，8点飞机，11点到达北京，下午加州水郡：98杆；

6月7日，上午拿车，中午十一点到达北湖9号，1点开球：102杆；

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我、老詹、孟兄和老刘

6月8日，上午加州水郡：93杆；

        下午北京鸿华：112杆；

6月9日，下午华堂：99杆；

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http://s14/middle/4e3a374fga5b914f0fcdd&690
我、徐燕、阿瑟和骑马射鹰
6月10日，下午京南：90杆；

6月11日，下午京都：96杆；

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6月12日，下午南昌翠林：96杆；

6月13日，上午庐山国际：102杆；

         下午南昌保利：101杆

8天10场球，虽然密度很高，但在体力上我是没问题的，之所以这次北行的成绩这么差，可能主要有一下几方面：

1、挥杆节奏太快，重心不稳；

2、挥杆过程中，外大内很严重，收杆时身体后仰很多，导致大部分球（包括铁杆）都右曲；

3、铁杆选杆太随意，经常打短，而且击球不扎实；

4、对一些特殊位置球的处理太草率，没有认真对待；

5、推杆太随意，很多OK球推不进去；

6、打球时思想太复杂，不够专注。

这次北行非常有意义，认识很多新朋友，而且“三人行，必有我师”，和不同的朋友打球，都会学点东西，但太多，需要消化呀！

总结：多在练习场进行有针对性的练习，每天在练习场练习1小时，至少200颗球。

希望能通过练习，稳定动作，改善挥杆节奏！