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登山远足给我的岂止是锻炼 (1)

(2007-10-11 02:41:40)
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远足

分类: 我的运动酷乐
七八年前我开始尝试Hiking (登山远足)。第一次登山前,我买了一双登山鞋。一个朋友对我说“你太浪费了,你又不是去最险峻的山,穿现有的球鞋不行吗?何况,以后你一年会去登几次山?”事实证明朋友登山远足给我的岂止是锻炼 <wbr>(1)的预测有误。第一次我就喜欢上了这个运动。后来即使在一周工作约70小时的年月,我都坚持了这项运动。迄今,我的登山足迹踏有美国的9个州,以及加拿大,英国和日本,那双登山鞋也一直陪伴着我。       
(我在山顶眺望远方)
有人认为在健身房运动一个小时的运动量可以超过登山远足几个小时的运动量。这是不错的。但不能否定登山远足是很好的运动事实,而且它有健身房不能提供的自然环境。                                                       登山远足给我的岂止是锻炼 <wbr>(1)
我想我有天生具来的对山的喜爱,既喜欢有森林的山体,也喜欢裸露岩石的荒漠山体。即使是海岸,我也更偏爱有岩石的海岸。 我喜欢登上山顶那站得高望得远的感觉。在科罗拉多大峡谷,面对几亿年形成的岩石山体,我真正领会到“过眼烟云”的含义。

山对于我有刚柔相济的美丽。它的整体的豪迈给我震撼和敬畏。一旦走进山里,它的细节上的柔媚让我醉心。视觉的享受只是其一。我还喜欢在山里寂听无声,听鸟鸣啾啾、叶落沙沙、水流潺潺、瀑布咚咚。
登山远足给我的岂止是锻炼 <wbr>(1) 登山远足给我的岂止是锻炼 <wbr>(1)
 
我喜欢山里大树的参天气势,也欣赏岩石夹缝里枝苗的坚韧。夹缝里的生命常常让我感叹人生亦无二异。同样的种子,落在不同的环境会有不同的发展。只要自己做过最大的努力创造和利用机会,不管是成为参天之材还是不起眼的小树,做最好的自己就是成功美丽的人生。

刚开始登山远足的时候因为没有伴很难成行。我并不怕,一个人去登一般情况下是没问题的,但碰到万一时,还是有个伴更安全。当时我没谈男朋友,周围的朋友又都不爱运动,于是我在网上尝试寻找登山爱好者俱乐部。还真有,叫“Trail Conference”。它是非盈利的机构,每年收几十美金的会员费,主要用于印刷山道地图、保持山道的维护。(在美国,政府和这些非盈利的机构以及志愿工作者都有出资金和人力开辟和维护山道。绝大多数登山爱好者也比较自觉,会将登山过程中的食物垃圾等带出山外。)
 
登山远足给我的岂止是锻炼 <wbr>(1)“Trail Conference”给登山爱好者提供共同出去登山的机会,每个季度的登山路线、难度、会集时间地点、领队人员都提前公布,你不需要注册预约什么的,有空就去就是了。领队人员也是 Trail Conference 的成员,他们都是义务工作,领的路线都是他们自己去过的。到会集点后,领队先让大家互相自我介绍认识一下,然后安排一个人做“sweeper” (即做登山队伍中的最后一名,以确保登山途中没有人走丢)。领队打头, sweeper在末,这样大家就开始一起登山。   
(和Trail Conference的朋友登山)                  
认识K以后,我将对登山远足的热爱传染给了他。我们自己去登山,没有再加入 Trail Conference 。在纽约,在最适合登山的春秋季节,我们争取每月至少去两次。曼哈顿以北 纽约上州的Bear Mountain/Harriman Mountain和 Mohonk Mountain是我们常去的。 也特地去外地登山远足,比如美国西部的科罗拉多大峡谷,西北的阿拉斯加,南方的弗吉尼亚州的Shenandoah,还有加拿大的温哥华岛,英国的威尔士,日本的Hakone。
登山远足给我的岂止是锻炼 <wbr>(1)
       (右:在阿拉斯加的冰川山上)

还有过一次在夏威夷登山,那是唯一的一次沾出差的光。出差的机会极少,但居然去了次夏威夷。在那星期六加班工作了一天后, 星期天一早我就沿着海滩跑了一小阵子,然后去登附近的一座叫Diamond Head的山。回到宾馆见到同事,他对我的精力刮目相看“飞过来大半天,还要倒六个小时的时差,又马不停蹄地忙了几天,你还去跑步爬山了!?我的睡眠还没补够呢。”我想是运动给我的精力。那年圣诞节,这位同事送给我的礼物是个登山时带到身上用来计算路途长度的小仪器。

后来我喜欢上了滑雪,也完全是因为对山的热爱而引发的。我的梦想之一就是登遍世界上的名山,滑遍世界上的名雪峰!
 
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