12月3日晚，杨澜做客央视《咏乐汇》，与李咏的问答十分精彩。
    对杨澜来说，其直面世界意义最深、场面最大的一次，就是作为中国大使，向国际奥委会做申奥陈述报告。
    “说实话，当时你紧张吗？”李咏问。
    作为连续两次的国家申奥大使，杨澜的感受一次比一次印象深刻：“之前我也会紧张，邓亚萍的一句话却点醒了我。”杨澜说，她曾问过前女乒世界冠军邓亚萍同样的问题，得到的回答是：“只要你想赢，你就不会紧张；你紧张，就是因为你怕输！”
    杨澜还提到了这样一个关键词----“气场”。她兴奋地回忆说：“我当时就感觉到自己周围有一股强大的气场；我就是要让全世界的人都停下手中的活，来听我讲完这五分钟的话”。
    秀外慧中，自信端庄；志在必得，舍我其谁。
    台上5分钟，台下40年。美哉杨澜，是我榜样。