Growth Spurt （快速生长期）在国外是一个非常常见的概念。不过听颜子说，这个说法在国内并不常见，所以随便找了点相关资料，科普一下，也许对某位正在cluster feeding 和 fussy evenings中挣扎的新妈妈有些帮助。原英文文章来自Kyllymom网站，某位热心的妈妈已经把它翻译成中文了，我就省事直接转贴了，文章下面已经注明了出处。

       快速成长期 by Kelly Bonyata, BS,IBCLC

   在第一年里，大多数宝宝都会经历好几个快速成长期。

   什么是快速成长期?

      当宝宝经历快速成长期时，会比平时更加频繁地要求吃奶（甚至频繁到1个小时吃一次），同时也表现的更加容易哭闹。处于快速成长期的宝宝奶量会有所增加，但这只是暂时的情况。全母乳宝宝，在最初的几周里奶量会迅速增加，然后一直到6个月左右奶量都会维持在同一水平。6个月后，随着辅食的慢慢添加（量和种类），宝宝的奶量会慢慢地减少。

    身体上的成长，不是宝宝暂时增加吃奶次数的唯一原因。通常，当宝宝遭遇成长里程碑时，比如学习翻身、滚、爬、走或者说话，都会表现得更加频繁地要吃奶（有可能伴随更多的哭闹）。妈妈的乳汁不仅帮助宝宝身体的成长，同时更加重要的是有利于宝宝大脑的成长。

    快速成长期发生在什么时间?

     快速成长期发生的时间段分别是：大约7－10天，2－3周，4－6周，3个月，4个月，6个月，9个月（有的宝宝可能更少一些，或者更多一些）。宝宝是读不懂日历的，因此他们的时间表也是不同的。宝宝1周岁后，快速成长期并没有停止。很多妈妈（家有幼儿）注意到每隔几个月就会发生一次快速成长期，周期性地发生，一直到10岁。

   快速成长期持续多长时间?
    快速成长期通常持续2－3天，有时会持续一周左右。

   如何应对快速成长期?
       跟着宝宝的脚步，宝宝自然可以通过更加频繁地哺乳获得更多的乳汁，而妈妈的乳汁分泌量也会因为频繁的哺 乳而有所增加。在快速成长期，没必要给宝宝添加奶粉或者妈妈吸出来奶母乳。这样的添加（或者是按照钟点来哺乳，意指非按需哺乳）将干扰到乳汁分泌的自然的 供需平衡，并且会阻碍你的身体及时获得信息以分泌更多 的乳汁来满足快速成长期的宝宝增加的需求。有些母乳妈妈在宝宝的快速成长期间，会感觉到更加容易饿或者 渴。听从你的身体的信号，在宝宝更加频繁地哺乳期间，你可能需要吃或者喝更多。

上文由阳妈翻译完成，如需转载，请注明出处。谢谢！