人活着，要想快乐一天，就要遇事看得开，有烦恼要想得开，有过节要解得开，要学会把心事放下，把欲望放下，把偏见放下，才能有精力和信心去把快乐拾起。

每个人，都在他的生命里追逐着美好，任何东西都想拥有更多，以为得到的越多就会越快乐，岂不知，正像很多人说的那样，快乐不在于拥有的多，而在于计较的少，事实上懂得满足就是最大的快乐。

快乐源于心中有爱，爱是人世间最美好的东西，它像一盏明灯，不仅能帮助别人照亮漆黑的路，还能照亮自己内心的黑暗，它像夏日里的一阵清风，不仅给别人带去了清凉，也为自己的心灵带来一份安慰，它更像冬日里的一束阳光，温暖了别人的双手，更温暖了自己的心灵。有爱，才会快乐。

心灵的选择是快乐的开始，人生，有酸楚，也有甜蜜，有幸福，有记住也有忘记。有痛苦，有欢笑，有抓住，也有放弃，任何事物都有两面性，就看你的心灵如何选择，选择对了，你就拥有快乐，选择不对，等待你的只有悲伤。

生活在苦也要笑一笑，人的一生，不能一帆风顺，万事如意，生活中难眠有失意，挫折和悲伤。但是，只要你有一个积极而乐观的心态，那就能够在生活中发现美好，在沉重的日子获得轻松，在艰难的岁月里看到希望。想快乐，就要在任何时候都要保持微笑。